ヨットクラブのジムレッスン(6)

週末のレッスンはこれだけ。

土曜日　AM8:30～9:30（60分）　スーパーサーキット
日曜日　AM10:00～12:00（120分）　ベリーダンス

私は週末はジムへは行っていないのですが、ヨットクラブでは各１クラスのみ、レッスンがあります。レッスンがないのは、週末は先生方も休みってことなんですね、きっと。治安が悪い為、外を歩くことができないポートモレスビーでは、運動不足に陥りやすいので、週末のジムはマシンを利用するお勤めの方が多いようです。

日本でフィットネスクラブを満喫していた身としては、グループエクササイズ（いわゆるスタジオレッスン）が少ないのはとても残念なんですが、それでも地方に行けばジムそのものがないわけで。ここはさすがに首都だけあって、恵まれていると思います。