久しぶりに自転車乗り

晴れです。２２℃ですから暑くも寒くもなくて、とても過ごし易く気持の良い日です。

　

昨日は、猫にマタタビの話しを少ししたのですが、画像を載せるのを忘れてしまい
ました。それなので、遅ればせながら今日載せます。こんな風にじゃれています。
マタタビの葉は水分を失って、今日はクシャクシャになっています。

　

運動不足が続いているので、今日は自転車乗りをしました。特に登り坂など偶然にも
ないコースだったので、電動アシストの装置は電源を入れずに走れました。普段は
通らない道なのですが、途中で昔は我が家のある所と同じ村であった地域で、今は
隣の町に属している所を通った時に、以前親しく話しができた人に、また庭に見かけた
ので一休みしながら挨拶を・・・。

　
　
　　　ヤマボウシは花盛りです

自転車は普通のものより重さがありますので、電源を入れなければ、重さの分は
体に負荷がかかりますから、運動になります。が、普段は頻繁にサイクリングを
しているわけではありませんから、やりすぎると疲れてしまい、その後は暫く
乗る気持にならないので、逆効果になりますが、今日はほどよい程度でした。

 午前中は、草むしりや雑用をしました。晴れると、仕事をすることになりますね。