今日のお弁当・7/11

再度悪化した腰の痛みに耐えかね
針治療はしましたが・・痛みどめを飲み・・
・・少し動けるように・・

今日のお弁当
　鶏のつくね
　目玉焼き
　金時豆
　ブロッコリーのチーズ焼き
　ミニトマト＆ベビーチーズ

今日のお弁当・7/8

腰痛のため買い物に行けず・・
・・と言い訳・・弁当のおかずが・・・

今日のお弁当
（昼）
　ささみピカタ
　卵焼き
　ブロッコリ
　ミニトマト＆ベビーチーズ
　カレー味のくるみしらす（金沢のおみやげ）
　


（夜）
　牛肉の甘辛炒め（ピーマン＆玉ねぎ）
　ブロッコリ
　味付き卵
　ミニトマト

今日のお弁当・7/7

今日のお弁当
　鶏の甘辛焼き
　枝豆入り卵焼き
　ゴーヤチャンプル
　アスパラの明太炒め
　ミニトマト＆ベビーチーズ

今日のお弁当・7/6

痛みどめは出来る限り飲みたくないけど・・
・・痛みが和らぐので・・・いざという時には・・大助かり
飲んでから調子が良い～

今日のお弁当（卵が多い～）
　スコッチエッグ（うずらの卵）
　卵焼き
　ピーマンのピーナッツバター合え
　ミニトマト＆ベビーチーズ

今日のお弁当・7/4

今日は私のタンスがらくらく家財宅配便でやってくる
朝から痛み止めの薬を飲んで準備・・
・・組み立てに時間がかかり夕飯がインスタントに・・
・・古いタンスなので初めての組み立て方だったらしい・・・

今日のお弁当
（昼）
　豚肉＆シソ＆チーズのロールカツ
　卵焼き
　マッシュポテト
　アスパラ
　ミニトマト＆ベビーチーズ



（夜）
　塩どり（ジェノバソース）
　もやし＆枝豆
　ミニトマト＆味付き卵