ジョギング？＋1

今日も無事にジョギング終えました

今年の夏は暑くて途中で倒れたら・・と

毎回心配しながら連絡先書いたメモ持った方が良いかな～などといろいろ考えましたが、結局何も持たずに出掛け・・

自宅に着いて毎回ホッとしています(^_^;)

↓

近くの敷地では、白しか見たことなかったので珍しくて撮りました

初豆花

先日みんなのきょうの料理で

寒天とゼラチン両方使った豆花を作ってました。

以前から寒天とゼラチン両方使ったゼリー等を作りたかったので、直ぐに・・

寒天はスイーツ禁止期間の心強い材料ですが、時々ゼラチンのプルンとした食感が恋しくて・・両使いだったらの希望にぴったり・・豆乳メインでヘルシー

シロップは作りませんでしたが小豆をかけて美味しくいただきました

ジョギング？？回目

久しぶりの更新😅

ジョギングは順調に実行出来てましたが・・今年の夏は暑すぎて👕💦👕💦

バテぎみです😭

スイーツ禁止も順調？

寒天スイーツをメインに

時々和菓子を食べたり・・

洋菓子(ケーキ系)はまだ禁止してます。

次の血液検査の結果次第でまた増やしてみようと思います😃

涼しくな～れ