朋友(ほうゆう)ママの心の動きを知るblog

自分らしく行動出来るように応援するblogです。

今年も、あと16日

2023-12-15 09:42:00 | 私のこと
2023年12月15日
おはよう☔️🙋❗️
我が家地方、只今雨☔️模様。
今日は、依頼していた大型ゴミの回収と、燃やせるゴミの回収と、新しく購入したコタツの配達と古くなったコタツの引き取りがあるのでバタバタしている朋友ママです。

12月に入ってから、立て続けに電化製品の故障が出て購入する羽目になり、その中で電子レンジはまだ使ってから4年なんだけど、突如ヒーター部分が破裂して使えなくなった。
コタツは、コンセント部分から火花が飛んで危険を感じて購入した。
このお金は💴、私のポケットマネーから出す事にした。
以前勤めていた職場のお給料を残していたので、そこから工面する事にしたのだ。
足の治療費も、実はここから出している。
でないと、パパさんから貰う生活費では賄えない。
ただ、いつまでも残していたお金💴を頼るわけにはいかないので、やりくりに頭を抱える。
私自身が働いてお金💴を得る事が出来れば解決する話なんだけど、なかなか実行に移せていないのが現実だ。
来年は、本腰を入れて頑張りたい💪
その前に、私の足の治療が優先だけどね😅
18日に検診があるが、正直な所何も変化が無い。
薬💊を処方されて、服用してみてどうか?という話で終わるからね。
基本、私の身体に合う薬💊が見つからない。
今、問題の無い臓器までやられそうだ😥
身体に負担がかからない方法を見つけたいのが本音かな。
今の病院🏥では、多分通い続けるのは無理だと思っている。
どこのタイミングで終わらせるか検討したい。
そんな感じだ。

昨日、父親と会ってきた。
母親が生きていたら、昨日が誕生日🎁🎂🎉だった。
後期高齢者の仲間入りをする年齢だ。

その流れで知ったのだが、父親の母親の妹が今年の4月で100歳で他界したという話を聞いてビックリ👀‼️した。
とても穏やかな人で、優しくて、頭も良かった。
素敵な人だったので、私はこの人の名前を頂いて活動する事を決めたんだ✌️
その名前は「優理子」である。
父親の母親が、私にこの名前をつけたかったらしいが、私の母親が断固反対して違う名前になったのよね。
なので、今、この名前を大切にしているよ😃

人生、色々あるけれど、与えられた【命】を大切にしてこの世を全う出来たら良いなぁ~と思った話だった。
100歳まで生きようと思ったら、あと46年ある。
年々、一年が過ぎるのが早く感じるので、出来る限り【今】この瞬間を味わいながら生活したいと思うね。
迷ってる時間は無いなぁ~と、最近ひしひしと感じる。
そして、時間が経てば人の記憶はどんどん薄れていく。
母親の記憶も、変な話減ってきているから、たまに次女が母親の真似をしてくれる事で『あ~、そんな事があったね』とか『そんな事してたね』など、母親の凄さとか面白さとかを思い出させてくれる。
今、している事は、母親に対する嫌な気持ちが出てきたら『もう、手放しても良いかな?』と聞いて(内観)から浄化する作業をしている最中だ。
母親が、私にしてくれた【愛情】を素直に受け取りたいからね。
そして、感謝🙏の心を持ちたいからね。
やっぱり、心の底から『今まで有難う😆💕✨』と言いたいなぁ~と思う。

昨日は、色んな感情が入り交じった日だったけど、改めて親子の絆をしっかりと味わえた日だった様に思う。
私も、2人の娘がいる母親として、親子の絆を大切にしたい。
良い距離感を保ちながら、お互いに気を遣わずに自分らしい生き方をしたいね😃

今日は、私の呟き💬blogになってしまったが、この辺で終わろうかと思う。

年末になって皆さんも忙しくされているかと思うけど、気温の変化が激しかったり、疲れが出て体調不良になる方も増えつつあるので、くれぐれも無理をなさらずに過ごして欲しいと思っている。
私の風邪も、かれこれ2週間続いて、今も変な咳だけが残っているので、マスク😷が外せない。
早く解放感を味わいたいなぁ~。

ではでは➰👋😃

今日は何の日(11月29日)か知ってる?

2023-11-29 15:56:35 | 私のこと
2023年11月29日

こんにちは😷

長女の風邪がうつったのか?とうとう私も久しぶりに風邪をひいてしまった。
夜中、かなり苦しんだ😭

今は小康状態だが、油断は禁物だと思って今日はゆっくり過ごさせて貰うわ😢

次女に『みんな駄目じゃん😥』と言ってご機嫌斜めだ。
こればかりは仕方がない。

私の場合は、風邪をひいたら「改源」を服用すると治る。
なので、昨日からお世話になっている。
その代わり、足の痛みを緩和する漢方薬はお休み中だ。
「改源」って、関節の痛みにも効果があるから何とか耐えることが出来る。
今まで意識していなかったが、風邪と股関節の痛みが同時に来ていなかったから当然だよね。

さて、話は変わるが、今日は何の日か知ってる?
『1129=良い肉』の日と言われているのを知ってる方は比較的多い気がするけれど、実は『言いにくい事を相手に伝える日』と言われていて、もし普段相手に言いにくい事があったら伝えてみるチャンスかな?と思っている。
特に、ネガティブな事であれば尚更の事だよね😥
なので、もし我慢の限界に来ていたら「お願い🙏」というスタンスで話を切り出してみてはどうかしら?
例えば、相手の人が掃除が苦手だったとする。
部屋が散らかっても平気だったりする。
あなたは、部屋が散らかっていることに対してイライラ😡⚡️するタイプで、掃除が大好きだからこの様なタイプの人が苦手だとする。
一向に片付けることもしなければ、掃除なんかとんでもない相手に対して自分の気持ちを伝える機会があれば、『私は、ちょっと言いづらいのですが、部屋が散らかっていたり、片付いていないところに居るのが苦手で、私は掃除が大好きで、部屋の片付けも積極的にするタイプだから、もし良ければ一緒に掃除や片付けをしませんか?その方が見た目もスッキリしますよ』という感じで、あくまでも【I(私)の表現】として『私は○○だと思います』と切り出すことが大事になるかと思う。

ポジティブな事であれば、サプライズ的な感じで驚かせてみるのも楽しいかもね💃
特に、身近に長年連れ添って生活をしている夫婦だったら【感謝🙇😍】の言葉を切り出すのが恥ずかしい人もいると思うので、今日は【勇気】を出して伝えてみてはどうかしら?

こんな風に綴っている私も、なかなかパパさんに照れ臭くて【感謝🙇😍】の言葉を言っていないなぁ~😅
12月5日に61歳の誕生日🎁🎂🎉を迎えるので、パパさんの顔を見ながら『いつもありがとう😆💕✨』と言おうかな😁

では、今日はこの辺で終わるね。
今年も、あと1ヶ月になるけど、くれぐれも無理をせずに過ごしていけたら良いね👍️
大掃除なんかもすると思うので、我が家も家族で協力しながら行えたらと思っている。

喉のイガイガと、鼻水タラリ😵💧から解放されたいよ~🙏

今日は、私のわがままを家族に聞いて貰って、身体を休めたい朋友ママです😅

頑張ってます💪

2023-10-19 08:18:39 | 私のこと
2023年10月19日
おはよう☀️🙋❗️
10月~足の件で総合病院🏥へしょっちゅう足を運んでいる朋友ママです😅
通院だけで疲れてしまうのが本音なんだよね😥

早かれ遅かれ、私の足は人工関節を入れる手術をしなければならない状況になってしまった😭
最初は、右足の不調から始まったのだが、ここ1ヶ月前から左足にも影響が出てきて「歩く」行為そのものがしんどくなってきている。
しかし、歩かないことには何も出来ないので痛みと闘いながら行動している。
痛み止めの薬💊を処方して貰うが、私の身体には合わないのか?返ってしんどくなる。
『効果ありません』という声を私が発する度に違う薬💊を処方されて『これで試して下さいね😃』と言われて『今度こそは痛みが軽減されて、しんどさから解放されます様に🙏』とお願いするが…なかなかである。

16日に、執刀医として関わる事になるだろうと思われる先生と話をしたのだが、人工関節の費用とか人工関節の寿命とか入院期間などを聞いていると『出来る限り先送りにして欲しい』という気持ちが出てきた。
なので、正直に『少し考える時間を頂けませんでしょうか?』と言うと『良いですよ😃気持ちは察していますから』と。

家族には、このような流れになることを話させて貰った。
お姑さんもパパさんも出来るだけ早く手術して貰って…と言うが、次女がかなりグズっていて『もし、ママが入院したらじいちゃん(私の実家)宅へ泊まって話相手でもしようかな?』と。
次女は、お姑さん・パパさんの存在そのものが煙たくて仕方がない。
少しでも距離を置きたいのである。
長女も、お姑さんのしつこさに頭を抱えている状況なのだが(自分色に染めたがるからね😅)、私の実家へ行くことをあまり好まない。

色々と問題を抱えているわけだが、一番気になるのは洗濯の仕方と食事だ。
娘たちは、洗濯機を利用して大量の洗濯をしたことが無い。
なので、先ずはここから教えなければならないのである。
あと、食事の事だが、お姑さんの事だから頼めば喜んでして下さると思うが、次女は食物アレルギーがあるから、調味料でさえ普段使っているものと違えば調子を崩すし、材料のチョイスでアレルギーを起こす事があるから、次女に関しては自炊をして貰おうかと思っている。
(私の実家でお世話になるとしても、料理に関しては自炊をお願いしようと思う)
次女は、料理をするのが好きなので何とかなるかな?と。

今の事はごく一部の話ではあるが、こんな事を考えるだけでくたびれるので、今心掛けているのは【考える時間を決めて、その時間以外は違うことに集中する】というメリハリをつける様にした。
それだけでも気持ちは楽になる。
このやり方は、「悩み」を抱えている方にお勧めだ。
ずっと「悩み」から離れられずにいたら、負のループから抜けられない。

と、こんな感じなんだけど私なりに頑張っているから、きっと未来は明るいはずだ💪👌

今の季節だったら、天気の良い日には外に出て気分転換をしているところだが、杖をついて、誰かにサポートして貰いながら出掛ける事になるので、正直気を遣う。
それじゃなくても、一人時間を確保しないとメンタルがやられてしまう私なので(HSPの影響かな?)、今は家事の中で一人時間を確保する工夫をしている。

身体の一部が負傷するだけで、色んな影響を受けることをひしひしと感じる。
自分一人だけで収まらない事がある。
どうしても、周りに迷惑をかけてしまう。
今回の事で、特に心に響く私がいる。
何度も『私が独り者であったら誰にも迷惑をかけないし、さっさと物事が前に進むのになぁ~』って。
そんな風に思った。

では、今日はこの辺で終わるね➰👋😃
最後に、少し作品を載せるね😃





いつも、マメに絵葉書をくれる友人と、私をいつも応援して下さっている方に向けて描いたものだ。

この作業をしている間は、足の痛みから外れている。
それだけ集中出来ているのだと思う。

今日も、自分らしく楽しい💃時間を過ごしてね😃

歯医者へ行ってきたよ

2023-08-25 15:55:33 | 私のこと
2023年8月25日
少し前だが、歯医者へ行ってきたよ。
以前お世話になっていた歯医者とは雰囲気が違い、受付の💁人も先生も最高に良くて(優しくて、人間性の良さを感じた)心地良かったのだが…残念ながら技術面はイマイチだった😵

『どちらも良好な歯医者は無いだろうか?』

そんな事を思った朋友ママです😅

暫くは、欠けた歯の部分を樹脂で埋めた感じになっているので、今度取れたら神経を抜いて「かぶせ」というものになるだろう。

出来ることなら、頻繁に歯医者へ通うことはしたくない。
基本、病院通いは嫌だ😵

毎度、緊張してえずいてしまうし、削られる音も苦手だ😵

これが無ければ、もう少し通いやすくなるかもしれない。

病院通いに対する緊張感を少しでも和らげる方法はないかしら?
呼吸もしにくくなるのだ😭
なので、漢方薬の【半夏厚朴湯】を飲んでから出掛けるのである。
私にとって、ちょっと気休めになるのだ。

自分でも難儀な人間だと思うけど、これでも私なりに何とか乗り越えられる方法を必死に考えて行動しているから、最近では『こんな自分でも大丈夫🙆』と思うようにしているよ😃
自分を励ましたり、慰めたり出来るのは自分しかいないからね😃

悩みを抱えていらっしゃる方の多くは、自分に厳しい人が多い気がする。
だから、たまには自分を甘やかせる事もしてみてね😃

では、ちょっと愚痴っちゃったけどお許しを🙏

珍しいもの&七夕🎋の誓い

2023-07-07 17:52:00 | 私のこと
2023年7月7日
こんにちは✨😃❗️
これから我が家地方は雨☔️が降りそうな感じになってきた。
何故か、七夕🎋の日は雨☔️が多い。
まぁ~、雨☔️が降ることで色んなものを【浄化】してくれると思ったら、雨☔️も有難い存在になるかな?と思っている朋友ママです😊

今朝、父親からメールが来た。

絶滅危惧種と言われている【蝶トンボ】
買い物へ行こうと思って玄関を出たら居たんだって。

実は、この【蝶トンボ】を見る前に父親と母親のお盆供養のやり取りをしていた。
毎年、7月末に納骨しているお寺さんから連絡が入るのだが、今年は町内の夏祭りに参加しなければならないので(7月30日)、7月末には行けないという事を告げていたのだ。
出来ることなら、この日程からズラす事は出来ないか?と。
父親一人で、母親のお盆供養をするのは寂しいだろうから何とか回避出来ないかという気持ちである。

スピリチュアル的に話をすると、黒いトンボとか蝶🦋を見た時は『幸運の前兆』『変化』『先祖からの警告・心配』等が上げられるのだが、多分亡き母親の事だから私たちの会話をコソッと聞いてメッセージを送りに来たんじゃないかな?と、そんな風に思ったのだ。

生前から、かなりの心配性ではあったので、『これはヤバい😞💦』とでも思ったのかしら?

心配しなくても、何とかやりくりして実家に戻るようにするわ。

話は変わり、七夕の願い事🎋は書いたかしら?
私は、正直欲望は無い。
ただ、日常生活に感謝出来る【心】を持ち、そして一人でも多くの方に笑顔を届けられる私になることを誓いたい🙋
あとは、今、病気💊😷🏥と闘っていらっしゃる方が穏やかに過ごせます様に🙏と願いたい。




皆さんにとって、少しでも生きやすさを感じ、人としてこの地球🌎️にやって来た事を喜びにして欲しい。
人間関係で日々悩まれている方もいるかと思うけど、私も含め相手から伝えてくる言葉や態度によるメッセージは何なのか?と、冷静に受け止められる力を養う事が出来ればもっともっと自分らしく生きることが出来るよね。
その訓練を、私と一緒に【ベビーステップ👶】しよう。
例えば、自分が望んでいない現象が起きた時、先ずは自分が感じた気持ちをしっかりと受け止める。
『何で、こんな風になるのよ。ムカつく👊😠』と、思ったら『ホント、ムカつくよね✊💢』と、内側の自分と会話を交わし、自分の感情を出しきったら冷静になってくるので、その後に『まぁ~、このくらいで済んで良かったよ😃』と、ポジティブ言葉(自分にとってポジティブになれる言葉)を呟くと、私の場合は前向きになれたりする。

何事もオールOK🙆だからね😃

今、私がしている【ベビーステップ👶】は、物事に【良い】【悪い】という判断をしない様に訓練をしている最中なの。
つい、望んでいない現象が起きると『もう、最悪😞⤵️⤵️』って、ジャッジしてしまう癖があるからさ😅

では、今日はここまでにするね➰👋😃