朋友(ほうゆう)ママの心の動きを知るblog

自分らしく行動出来るように応援するblogです。

備忘録、そして物事の循環を忘れずに。

2023-07-04 16:43:30 | 私のこと
2023年7月4日

こんにちは✨😃❗️☀️
何しか暑くて、昼からクーラーを付けた朋友ママです😅
暑いのが苦手なので、機嫌が悪くなっちゃうよ😥

昨日は、次女が晩御飯🌃🍴を外で食べてくるという連絡が入ったので、このチャンスを逃してはならないという気持ちが働き、5年前にお世話になった外科へ足を運んできた。
今年に入ってから段々身体の痛みがきつくなり、『歩行も辛いなぁ~』と感じつつも頑張ってきたのだが、どうしても夕方になると買い物へ行ったり、家族の晩御飯🌃🍴の支度に追われたり、朝は家事でバタバタしているから…と、病院🏥へ行かない口実をつけて過ごしていたが、「我慢にも程がある」と。
パパさんに『朋ちゃん(次女の事)今日晩御飯要らないというLINEが来たから、少し時間もあるから○○医院へ行ってきても良いかな?』と言うと『良いよ😃行ってきて。晩御飯🌃🍴は遅くて良いから』と言ってくれたので行ってきた。

5年前に撮ったレントゲン写真と比較して伝えて下さったのだが、予想通り状態は悪化していた。今、ギリギリのところで頑張っている感じだと。
出来る事なら手術は避けたいが、こればかりは私の身体次第だからね。
取り敢えず薬💊を処方して貰って、昨夜から服用中。


一回につき4錠服用するので、水分をたくさん取る分食事中に味噌汁やスープ等を食べることを控える事にした。
水分だけで、お腹が膨れてしまうからね😅

普段、薬💊を飲み慣れていないので口の中が苦い。多分胃の調子が優れていない証拠だろう。
しかし、薬💊の効果は出ているのか?多少無理をしても動ける感覚はある。
昨日は、その無理さえ通用しなかったくらい足が動かなかったから、暫くはこの薬💊に頼る事にしよう。

話は変わり、今日ある方からDMが届き『槇原敬之さんの「僕が一番欲しかったもの」の歌が良いので聴いてください』と。
早速、検索🔍️して聴いたら『なるほどね。今の私に必要なメッセージかも?』と思った。
もし、今のあなたに必要な方もいらっしゃるかも知れないので載せてみるね😃














これよ、これ。
物事は循環してるのよ。
良いものを与えたら、良いものが返ってくる。
悪いものを与えたら、悪いものが返ってくる。

私が、人々に【幸せ😃💕】オーラを放ったら、後に私宛てに【幸せ😃💕】オーラをみんなから頂く。

与えるのが先。受け取るのは後。

この法則を忘れてはならない。

GWは、如何でしたか?

2023-05-09 14:07:00 | 私のこと
2023年5月9日
こんにちは☀️🙋❗️
今日の我が家地方は晴れ☀️
気持ちが良い👍️
今、目の前に「龍雲☁️」が見えてる。
今日も良い1日になりそうな朋友ママです😊

皆さんは、GWはどんな風に過ごされたのかしら?
我が家地方は、あまり良い天気に恵まれず、外出もせずお篭り状態の中、5月5日に実家へ足を運んだ私。
約5年ぶりに弟と話が出来て、新しい職場(昨年末に転勤した)の事や住まいなどの話をした。
今、花粉症で呼吸がしにくいみたいで、ちょっとしんどそうに見えた。
今年に入ってからすぐに、鼻のレーザー手術をして、花粉症の症状が出にくいようにして貰ったそうだ。
普通の人であれば約1年は効果があると言われたようだが、僅か3ヶ月で終了したみたいで😱😭
アレルギー反応がきついから仕方がないのかも知れないね。
その3ヶ月間は快適に過ごせた様なので、もっと良さそうなものを見つけたいと言っていた。
久し振りに親子3人で会話が出来て、父親の新たな一面も知ることが出来たし、弟もテンションが上がっていたので良かったと思っている。
父親と弟だけならそんなに話も盛り上がらないだろうから、私が入ることでビールで乾杯✨🍻🎶(父親は、焼酎で🍶)しながら楽しませて貰った🙋
また、タイミングが合えば会いたいなぁ~と思っている。
実家を後にしてから、私はいつもの場所へ行ってきた。




JR王寺駅で、雪丸君に会ってきた😊
そして、今回はだるまちゃんにも会ってきたよ😃

GWが明けてから、仕事や学校ヘ足を運ぶ人が多いかと思うが、私は昨日から【朝瞑想会】に参加している。


実は、この瞑想会が終わった後に洗濯物を外へ干した時に、フト言葉が降りてきた。
それまで『私は何故この地球🌎️を選んで生まれて来たのだろうか?』と、瞑想する度に問う事をしていた。
その答えが降りてきたのである。
『人の痛みや苦しみや悲しみを体験するために、地球🌎️の重たい波動を受けながら感じ取るためだ』と。
この言葉を受け取って腑に落ちた。
納得した。
今まで味わってきた経験は、全て私が望んでいたことだったのだと。
母親から受けた虐待、色んな人から受けた苛め(いじめ)、何をするにしてもどんくさいし、不器用だし…
他の人よりも真面目に取り組み、人一倍努力しても全く報われない自分に対して、『私なんか、この世に生まれても意味無いじゃん。なんの役にも立っていないじゃん』と思いながら53年間生きてきた。
最近は、身体の痛みがきつく💥、毎日痛み止めの薬💊を服用しながら過ごしている。
出来るだけ服用せずに自力で過ごそうと頑張っていたが、日々の生活に支障が出始め、家族にも迷惑がかかると感じたので、少しでも痛みが軽減出来たら行動しやすいし、痛みが軽減されると気持ちにもゆとりが出てくるから、暫くは薬💊を服用する事にした。
この身体の痛み💥も、私にとっては望んでいることなのだろうね😅
(宇宙理論に沿って話をした場合)

ロキソニン、もう無くなるので買いに行かなくてはならないわ😥
『毎日服用して大丈夫?』という気持ちが正直あるけれど、今は必要な時だと思ってお付き合いするわ。

もう、私の中では充分な位ネガティブ感情を味わった。
これを機に、ネガティブ感情😢をポジティブ感情😂に変換出来る技術を身につけるための勉強📝👓️✏️や研究👩‍🔬をしたいと思っている。
私が【心理学】に興味があることも、きっとこの流れによるものだと思う。

では、私のアウトプット作業はこれにておしまい。

今日も、私の呟きにお付き合い有難うございます🙇

良い1日をお過ごし下さいね😃🙏

浄化&断捨離

2023-04-07 09:58:05 | 私のこと
2023年4月7日
おはよう☀️🙋‍♀️❗️
今日は、弟の誕生日🎂
47歳になったわ🎵
私が、小学一年生の入学式🎒🌸を迎える一日前に産まれたのよね。
本当は、出産予定日が3月28日だったのだが全然陣痛が来ないので、近所の桜並木🌸を母親と散歩していた事を思い出すわ。
弟が誕生するまで一人っ子だから、赤ちゃん👶の誕生が待ち遠しかった。
しかし、弟が誕生してから私は孤独だった。
事あるごとに『あんたはお姉ちゃんなのだから…』という言葉で交わされ、全く相手にもされなかった。
今まで以上に八つ当たりされる確率が増え、家に居るのが苦痛だった。
酷い時は、近所のおばちゃん宅に逃げていた。
その人は、子供が居なかったので私を我が娘のようにお世話をしてくれた。
躾もしてくれた。有難い存在だったよ😃

それでも、弟と一緒に遊んだりするのは楽しかったし、今は埼玉県に住んでいるからなかなか会えないけど、コロナでの行動制限も無くなった分、今度こそは「会いたい」と思えば会えるはずだ。
かれこれ5年位は会っていない。
そんな弟に、昨日これが最後になる諭吉札(1万円札)を贈った。
来年から新札になるからね😃
欲しいものを買ってくれたら良い。
今までは、服とか下着類とか財布とかITグッズなどを選んで贈っていたが、一人暮らしになってから変に物が増えるのもどうかな?と(部屋の広さも考慮したい)思い始めてから止めた。

弟は、私よりずっと賢くて、時々私には難しくて理解出来ないことを平気で話す。
賢いけど、偉そうな態度を取ることは無く、気持ちが優しいので人当たりは良いはずだ。
けれど、人見知りが激しいから自分から積極的に話しかけることはしない。
なので、恋愛経験も無いまま歳を重ねた感じだ。(独身である)
子どもが好きなので、良く娘たちの面倒を観てくれた。
娘たちに会うのを楽しみにしていたな。
弟が実家に戻り、その日程に合わせて私と娘たちも実家に戻る機会があれば、父親も喜ぶと思うわ🎵
その日を楽しみに過ごしておこうと思う朋友ママです😊

さて、私は4月に入ってから積極的に浄化&断捨離をしている。
先ずは、今ハマり中のInstagramで「ストーリーズ」を作成してUPするのが面白くて、暇さえあれば『今日は、どんな流れで話を作ろうかな?』と思って写真を選んで物語を考える時が楽しいし、UPされて読んだ時に『これはウケるね』とか、『これはしんみりするな』とか、『その気持ち解るわ』みたいな感じで、読んだ人の【心】に響いて貰えたら良いなぁ~という風な気持ちで作成していたのだが、何かの拍子に『あれ?』となったのだ。
【数字】を意識し始めていることに気付いたのだ😱
フォロワーさんの数が増えてくると正直嬉しいし、フォロワーさんのために喜んで貰えるようなネタ探しを無意識の内に探し始めていて、段々自分らしさを失い、しんどさが出てきて、体調にも影響が出てきていることが解ったので、先ずは自分の【心】の声を優先して行動した方が良いと思い、今までたくさん他人の為に集めていた情報の断捨離をして、人間関係の断捨離をして、物の断捨離をして…を繰り返していく内に、『もっと気軽に物事の選択をしても良い』と感じた。
例えば『○○したい』と思ったとして行動に移そうとした時、『○○したいと思って情報集めをしたり、その情報に関わる人たちとの交流も始まるけど、もし私があることをきっかけに興味が無くなった時に、相手に手放す旨を打ち明けたりする事を考えたら気が重たくなるよね😥だったら最初から手を出すのは止めておこうかな?』という思考が出たりすると、せっかく『○○したい』という気持ちに蓋をする事になるよね😢
その気持ちを断捨離する事を始めたのだ。
もっと、自分に素直になって【自分軸】で物事を見たら良いし、他人に気を遣う必要もないと思う。
自分で、行動制限をしてしまう傾向にも気付いたのだ。
イコール、自分の【今】を大切にして取り組む事に繋がると思うの。

【数字】に意識を向けることを止めて、本当に私の発信する内容で共感して下さる方に対して、全力で私らしさを出せたら良いなぁ~と思っている。
Instagramのハイライトも、自分の【心】がときめくものにガラリと変更した。
私の大好きなジャニーズたちを載せることにした。
それだけでテンションが上がる。
あとは、カードリーディングで感じたことを載せたり、自己紹介や、自分にとって必要なメッセージを載せることにした。
少しずつ、自分らしさ満載になるInstagram作りに励もうかと思っている。
まだ、使いこなせていないので、楽しみながらいじりたいね😂
気になる方は、「朋友ママ」で検索🔍️したら出てくると思うよ😃

blogの方は、今のところこのパターンで続けるつもりだ。
本題に入る前の余興は入れておきたい。
(今日みたいに、弟の話題を載せる)
あとは、悩み相談は勿論の事、私自身の心の動きであったり、家族の事や日々感じたことを私目線で気軽に綴っていきたい。

物の断捨離は、一年以上使っていない物や、一年以上着ていない服の処分や、古びた物の処分をかなりしたのでスッキリしている。
新しい物を手に入れる前に、処分する物を決めてから買うようにしているので、極力無駄な買い物をしないように気をつけることにした。
今、何かと値上がりしているので、お金の使い方も慎重になるよね😥
一番困るのは、食材の値上げだね😭
ここのやりくりが一番大変だ😞💦
たまに、患者さんから頂く野菜たちがとても有難い。
商品として売れないものを無料で分けて下さるのだ。
その代わりに、その人の治療費は無料でさせて頂いているの。
パパさんの祖父が開業した時からのお付き合いなので、親子3代に渡っての関係だ。
○○県で一番古い接骨院だからね。

では、私のアウトプット作業はこのくらいにして終わろうかと思う。
時々吐き出さないとしんどいのだ。
【心】のスペースを空ける(ゆとり)のに、アウトプット作業はお勧めだ。
【心】の浄化にもなるからね👍️

今日の我が家地方は見事に雨だ☔️
そんな中、選挙車が走っている。
明日迄選挙活動が続くが、少しでも明るい未来が築けるような方に一票入れたいな😃

今日もお付き合い有難う😆💕✨

今後のために

2023-04-04 00:35:26 | 私のこと
2023年4月4日
昨日、あることをきっかけに、スマホ📱に【zoom】アプリを取得した。

私の希望は、オンラインでは無くて直接お会いして話がしたい。
しかし、私が住んでいる場所とクライアントさん或いは講習会の主催者が住んでいる場所が遠くだと、なかなか直接会うことは難しい。

あと、我が家の通信環境が良くない事を理由に避けてきたのだが、3月末迄働いていた次女の職場でミーティングをする時に利用していたので、アプリの取得方法や使い方を聞いたりして、少しだけ次女が主催者になり、私は参加者としてやり取りをしていた。
万が一、Wi-Fiが使えなくなっても通信費はかかるが、途中で途切れる事は少ないので心配は要らないという事を知ったので、大丈夫だと思ったのだ。

使いこなせるようになったら、きっと視野が広がるだろうし、直接お会いする感覚とは違うかも知れないが、今まで知りたかった出来事に対しても、環境が整わない事を理由に諦めモードに入っていた。
心理カウンセラーの方々が主催している講習会の誘いがあっても参加出来なかったりしていたので、次女に教えて貰いながら頑張っていこうかと思っている。

楽しいことが増えると良いな😃

やっと人並みになったかな?


気分転換に

2023-04-03 09:21:00 | 私のこと
2023年4月3日
おはよう☀️🙋‍♀️❗️
4月突入したね😃

なにわ男子のカレンダー買っちゃった😍
4月始まりなんだけど、若い子たちのパワーを貰いながら頑張りたい💪と思う朋友ママです😊

昨日は、『昼から近所のお寺さんの垂れ桜🌸を観に行こう』とパパさんに誘われて出掛けた。


桜🌸よりも、椿の花が綺麗だったなぁ~。

今、足の調子がイマイチなので(持病の影響)かなり歩くのが遅くなっている。
普通なら10分位の距離が2倍になったりしている。
とにかく痛いのである。
家の中でも、まともに歩けていないし、最近は握力も弱まっている。ヤバい😞💦

5年程前に、思い切ってMRIの検査をした時に神経の影響で痛みが出ていることを指摘されたのだが、物心がついた時から左肩の神経痛があり、今も前触れもなく突如起きる。
電気が、首から左肩に向けてビリビリと走る感覚だ。
今は、ずっと右股関節の痛みと、右腰の痛みが解放されない。
この頃から、神経痛との闘いをしているのよね。
神経系の病気は父方の遺伝だと思う。
あとは、心臓病と脳梗塞だね。
母方の方は、胃癌家系。それ以外は老衰だ。
母親も胃癌で他界しているし、母親の父親(私からみたら祖父に当たるが、私が産まれた時には既に他界している)も親戚も胃癌で他界している。58歳だったそうだ。だから短命だ。
40~50歳代で他界する人が多い。
ちなみに母親は、67歳で彼方の世界へ旅立ったわ。

私としては、出来るだけ痛み止めの薬は服用したくないので我慢しているのだが、今年に入ってから痛みがきつく出始めていて、先月から出掛けることが多くあるので、その度に痛み止めの薬💊を服用するので『ちょっと飲み過ぎなんじゃないか?』と心配をしている。
痛みが無くなる訳じゃないけど、心持ち痛みが和らぐなぁ~という感覚で、私の中ではお守りみたいなものである。

出来ることなら、病院🏥ヘ行くのを避けたいけど(行ったところで治る訳じゃ無いからね)進行具合をチェックする意味で、そろそろ検診も兼ねて足を運んだ方が良いのかも知れないね。
まぁ~様子を見ようかと思う。
正直、こういう所でお金は使いたくないね😥

最後に、カードリーディングで私が選択したカードからメッセージを頂いた。




#魂の声を聞くお手伝いroseさんより、スクショ写真を拝借

本当に大切な事だよね😃
【あまのいわや】(天照大神の話)でもあるように、周りが楽しいことをしていたり、笑ったりしていたら、その出来事が気になる事って無いかしら?
それだけ、人を惹き付ける魅力があると私は思うのだ。

今、しんどい状況の人もいるだろうけれど、少しでも明るいニュースを目にして気分が上昇すれば良いよね👍️
そういう努力はしても良いんじゃ無いかな?

亡き母親が、私に『しんどい時こそ笑え』と伝えてくれたけど(Instagramの最初の動画投稿で話をしたわ)、苦労時代の事を芸人さんなんかは笑いのネタとして披露して、人を笑わせてみんなの波動を上げていると思うから、これからは(今年に入ってから意識し始めている)私の苦い経験をネタにして(いわゆる自虐ネタ)披露しつつ、最後は良い方向で締めくくるblogを綴りたいと思ってしまったわ。
【陰】と【陽】をバランス良く味わいながら過ごすことが求められているのかな?と、そんな風に思う。

今日は、お姑さんと一緒に昼から出かける事になっている。
行きたい所があるそうだ。
お姑さんの本心は、長女と一緒に出掛けたいのだ。
しかし、長女は仕事があるからお付き合い出来ない。
長女の休みを利用して何とか連れ出そうとするが、長女は気乗りしないわけだ。
折角の休みなのだから、自分の時間を作りたいよね。
私でもそう思うわ。
毎日の様に友達に誘われて出かけるお姑さん。
84歳、達者ですな😅
私の方がバテバテですわ😅
(急に関西弁を使いたくなってきたわ😂)

ではこの辺で終わるね➰👋😃