悩み相談、その83→その後の変化

2024年4月18日

おはよう☀️🙋❗️

昨日から黄砂の影響で、空が曇っているし、山を見ると若干黄色みが帯びている。

今日も、黄砂の影響があるようなので洗濯物🧺は部屋干しで我慢しようと思っている朋友ママです😊

今年の1月10日にUPした悩み相談83の内容を読んで貰うと解るかと思うが、フォロー削除に悩んでいる20代の女性からメール📩が来ていた。

『今年の1月に悩み相談を受けた○○です。あれから自分の心に従って何人かフォロー削除をしました。こちらから削除したことは相手側には連絡が入らないし、私がフォローしていた人はフォローの数も約2000人を越える方が多いのでバレないだろうと。しかしこの2週間前に削除したフォローの一人からDMが来て「あなたが私のフォローを削除していたことに気付きました。悲しい😭」という連絡が来ました。その1週間後に私が仲良くしているフォロワーさんからDMが来て「多分、あんたの事だと思うけど○○さんの悪口をストーリーズに上げていたよ」という内容が届きました。何だか怖くなり、SNS等による誹謗中傷を受けてメンタルがズタズタになるという話は良く耳にするが、実際私がこのような目に遭うと誹謗中傷を受けている方の気持ちが解ります』と。

私は、このメール📩を読み終えた時、実は私も同じような目に遭ったばかりなので正直驚いた😱❕

『リンクしてるなぁ～』と。

しかし、彼女も私も今までその方をフォローして投稿を楽しみにしていたけれど、日にちが経つにつれてその方の投稿に対して違和感を抱きはじめて、悩んだ末に削除という道を選んだ訳なので、もう相手が悪口を外に向けて発信しても無視すれば良い。

削除したことでその人との関わりが無くなったのだから『私には関係ない』という気持ちが持てたら良いね👍️

人は、それぞれのスピードで日々成長し続けている。

今までフォローしていた人の成長と、自分の成長のスピードの違いにより波動が合わなくなったと思えば気持ちも楽にならないかな？

『ラジオのチューニングが合わなくなってきた』という感覚の軽さで良いんだよ😉

その方々をフォローしていた時期は、きっと自分との波動が同じで必要な存在だったと思うのよね。

そして、日にちが経つにつれてその方の投稿が無くても大丈夫なメンタルを手に入れたと思えば良いんじゃないかな？

私も、Instagramをしていて思うのは、フォローしてくれている人数の変化がコロコロ変わること。

最初に、相手の方がフォローしてくれたことを知らせてくれる度に、その方のInstagramへ必ずお邪魔して、投稿内容が良ければ私もフォローすることがある。

数日が経ち、何らかの加減で以前フォローしてくれた方がフォロー解除しているのを知るとやはりショック😭ではあるが、最近は「来るもの拒まず去るもの追わず」の精神で向き合うようにしている。

その方が気楽である。

いちいち、フォローしている方に寄り添った内容を投稿するのもしんどいし、自分らしくないなぁ～と思うから（自分に嘘をつく行為に繋がるから）、フォローの数に振り回されないようにしたいと思っている。

SNSでフォローするのもしないのも自由だという事を頭の隅っこに置いて、あなたの心に従って行動し続けていると味方が必ず現れて来るし、あなたの悪口を外に向けて発信した方は何らかの形で罰が訪れる筈だ。

私の場合だが、私を敵にした人の多くは何故か分からないが交通事故に遭う確率が高い。最近は、私を敵にする人がいなくなりつつあるのでこのような話は耳にしないが、出来ることなら私を敵にした人に対して交通事故に遭っては欲しくない。やはり悲しいことよ😭

なので、そのような事が起きないように日々祈りを込めて神棚に手を合わせる。

同じ罰を受けるのであれば、交通事故や不治の病みたいな事以外のものでお願いしたい🙏と思っている。

という事で、私の感じたままを綴ってみた。

生きている間に【天国】【地獄】を味わうのが人間だ。

これらを通じて魂は成長していく。

ネガティブな事（【地獄】だと思う出来事）が起きても、最終的にはポジティブな事に転換するようになっている。

それを信じて、前向きに行動出来るようにファイト✊‼️だぜ❗️

（私も含めてね😃）

では、今日はこの辺で➰👋😃

思考＜身体の感覚を優先に🙏

2024年4月17日

こんにちは☀️🙋❗️

昨日の我が家地方は、天候の移り変わりが激しくて、夜中も雨☔️・風🌬️・雷⚡️がきつくて怖かった😱

今朝、出勤前の長女に『夜中、春の嵐みたいで凄かったね』と言うと『春の嵐、多いな😅』と言って笑う。

長女の感覚として、私が『春の嵐』という言葉が頻繁に発しているようだ。

だって、私の感覚は『春の嵐』なんだもの。仕方ないよね。

これから天気も良くなるみたいだが、黄砂がやってくるという天気予報なので、洗濯物🧺は部屋干しになるかと思う朋友ママです😊

今日は、現代の人々の傾向として身体の感覚よりも思考優先で生きている人が多いと感じていて、その事について綴ろうかと思っているので、良ければお付き合い願いたい。

【身体の感覚＜思考】

私も、知らず知らずのうちに、自分の体調よりも思考が働いて、本当はしんどいけれど気合いを入れて頑張ろう👊✨とするから、身体が思うように動けない時には既に遅し…になる事が多くある。

私の足の件も、『このくらいならまだまだ我慢できる』とか『こんなことで休んではいられない。私より大変な状況の人でもモチベーションを上げて、努力しながら頑張って👊いる人がきっといると思うから、私も気合いを入れて行動するぞ💪』と、何十年も言い聞かせていた。

しかし、そのモチベーションにも限界があることを忘れてはいけない。

人間の身体は、危険を察した時に何らかの形で知らせてくるようになっている。

いつもと感覚が違っていたら、その感覚を無視しないで寄り添ってあげて欲しい。

ずっと無視し続けていると、段々異変に気付かなくなるか？或いは、何とか異変に気付かせようと、今よりも厳しい環境になって動けなくなるか？（強制終了）のどちらかである。

そうなる前に、このblogを目にした方は出来るだけ自分の身体の声（感覚）に注意しながら行動して欲しい。

【思考＜身体の感覚】をね😃

身体の感覚を意識し始めると、不思議と心にゆとりが出来ることを認識し始めた私。

例えば、起床した時に『今日の朝御飯、何にしようかな？いつもはパン🍞だけど、今日はご飯🍚と味噌汁と卵焼きを身体が要求しているような気がする』と思ったら、その感覚を信用して食べる🍴事を只今実行している。

今までだったら『今日はご飯🍚と味噌汁と卵焼きを口にした方が良さそうだけど、その（感覚）ためにわざわざ用意するのも手間がかかるから、今すぐに用意できるパン🍞で我慢するか😣』という思考が出てきて、渋々パン🍞を口にすることを繰り返すと、段々『どうせ私の感覚は無視されるんだからどうでも良いわ』というひねくれた気持ちが出てきて、素直さから遠ざかるよね。

なので『身体のいうこと（感覚）は、一旦受け入れて（正しいと思う事）そこから自分の気持ちに寄り添ってみて、心地よければ実行し、心がザワザワするようであれば止めれば良い』

現代人は、自分の心に寄り添うことが苦手な気がする。だからこそ、これからは意識して欲しいと思って（私も含む）今日はこのような投稿をしようと決めた。

もし、今、その状況に置かれている方は、少しでも良いから自分の心に寄り添うことをして『毎日良く頑張っているね💪私、偉い』みたいな言葉を自分にかけてあげてハグ🤗して欲しい。

この地球上🌎️で生きているだけで凄いことだからね😃

では、今日はこの辺で➰👋😃

春らしくなってきたかな？

2024年4月6日

おはよう☀️🙋❗️

お久し振りです😊

我が家地方の桜🌸も、やっと6分咲きになってきたところで、今日辺りに桜🌸を見ておかないと明日からまた天気が崩れるらしい😢

今年の春🌸は、雨☔️が多くて太陽が恋しい朋友ママです😊

少し前になるのだが、次女とWEST.さんのコンサートのチケットが取れて行ってきた✌️

席はランダムで、当日チケットを渡されるまで解らない状況だ。

ドキドキ😵💓しながらチケットを受け取って裏を見ると、な・なんとアリーナ席の前から11列目で最高に良い場所だった。

次女とガッツポーズをして👍️、もうテンション爆上がりで⤴️⤴️⤴️今か今かと始まるのを待っていた。

そして、開演時間になり、WEST.さんの姿が肉眼で十分観れる事に感動し、推し（私は濵ちゃんこと濵田崇裕君、次女は淳太君こと中間淳太君）の姿をピンポイントで観たい時だけ双眼鏡で観て大満足🈵😆だった。

大阪城ホールで行われていて、その時の桜🌸はまだ3分咲き位だったわ。

若い子たちの中に交じって私自身も楽しめて、実年齢を忘れる位うちわとペンライトを持って踊ったり歌ったりして、あっという間の2時間だったわ🎶💖

今年に入って、家族の病気の看病に追われていて大変😞💦だった分、このコンサートで救われた気がしたよ😉

皆さんは、春🌸を感じる出来事は起きているかしら？

少しでも、心が躍る楽しい事💃見つけをして欲しいな😃

私は、明日、足の検診に行ってくるわ➰👋😃

前向きな情報が得られる事を毎回願っているが、果たしてどうなることやら？

やっと、パパさんも調子が戻りつつある。

まだ、臭覚・味覚の方が鈍っているが、全く感じない状態からは抜けたようだ🙌

我が家の春🌸も、まもなくやってくるだろう🎶😍

もう、そこまで来ていると思うわ🎵

P.S 画像を載せたいのだが、全く反応しないから諦めるわ。

その代わり、Instagramの方でコンサートへ行った時の写真を載せているので、興味のある方は覗いてみてね😃

「朋友ママ」で検索🔍️してみてね😃