めざせサブ４！　(~_^)/

フルマラソンであと１７分短縮できれば、３時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

結構調子いい＾＾

2016年02月18日 | 練習
今日は6周。10度弱で暖かい。6周、約8.5km。いいペースで気持ちよく走れるようになった。 . . . 本文を読む

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