めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

ランが進まない(>_<)

2019年09月10日 | 練習
9月に250km走るつもりが月初に休みが続いてしまい、未だ50kmに届かない。這ってでも残り200kmを走る。ウルトラの練習なんだからスピードは必要ない。ゆっくりでも距離を伸ばせばいい。ようやく、ロシア規制対応のためのTCFに目処がついた。全TCFを出し切るまでに先に規制適合の証明書を発行する大らかな国だけどアメリカよりも先に無人で月に届いた国だから侮れない(^^)立命館のキャンパスを誰も見てない . . . 本文を読む