日中ランと大阪城トライアスロン

大阪城トライアスロンを観に行くつもりが故あってのラン(*_*)10kmランのつもりが、走っている同類やホッケーの試合にモチをもらって20kmを目指すことに。右尻横に痛みが出てきたけど途中で気にならなくなった。ダメコンが本番でも必要なんだと思う。62kmが一度に走った最高距離。8分/kmでも完走できるんだから、当日は速度を調整しながらクレバーなランをしたい。立命館は秋季学位授与式みたい。走り終える頃 . . . 本文を読む