11kmランと一人誕生日

2日空いての11kmラン。2日休むと身体が軽い。今日は嬉しくもない誕生日。でもポーチに千円札を入れ走り終えた後にライフに寄ってチーズ鱈とピーナッツと大小の缶ビールを持ってレジに並ぶと85円オーバー(°_°)ピーナッツを返しますと言い精算。若いお姉さんの笑顔の対応に気分がいい。7周を6分一桁台で走れれたのは今季ベストかも。ベランダでロング缶と鱈チーズで一人宴会。この状況、案外さっぱりしてて気兼ねがな . . . 本文を読む