噛むど〜！

年に一度の
健康診断の日が決まった

って、あと２週間後やんけ！
やばい

どんどん判定が落ちてゆく
悪玉コレステロール値を
何とかするべく

毎日亜麻仁油を舐めたり

サプリメントを抽選で当てたり

（誰にでも当たります）


少しは気をつけてきたけど
ここらで
最後の追い込みに入らねばなるまい

で
お家芸の早食いを改めることにした

お箸を置いて
30回咀嚼なのだ

やったことない！　
ってか鬼のような食欲に
勝てる気がしない…

今日のお昼ごはんから実践だ
昭和か…


こんなのいつもなら
ものの５分で完食だけど

30回噛んだら
20分かかったし

いつもより美味しかった！

これはいけるかも

とりあえず２週間
頑張ってみます

試作中

今度職場の親子イベントで

羊毛フェルトのキーホルダーを作ります



形やら厚みやら

いろいろ試作してたら

どんどん増える〜

どれも愛おしい❤