ブルーボトル～ブルーウォーター～

こんにちは🌞

ももp^0^qです💛

もうだいぶ前に

思い立って

ブルーボトルを購入していました

毎日　活用しています😊 

ブルーボトルの下は

龍体文字フトマニ図

を敷いています

勿論　私の手書きです😍

ブルーソーラーウォーターとは・・・

（詳しい深い話は知りませんが）

「奇跡の水」「命の水」 と呼ばれているようです😊 

ブルーの瓶（ガラス瓶）に水を入れたものを太陽光にさらすことで🌞

潜在意識を浄化する波動を蓄えた水になり💧

癒し・浄化の効果があると言われています❕

ハワイの「ホ・オポノポノ」という

癒し・浄化で用いられるツールのひとつです。

なんで、ブルーウォーター？

ブルーのガラス瓶？

どうして、そのような水に変換されるの❔

って　思うでしょ～

で、検索してみたら・・・

青い瓶をとおして水に太陽光を当てることで

青の高い波動を転写できる！

 

らしいんですよ～

青色は波動が高くガラス瓶に

太陽光が当たる事で

青の波動が　水に転写されるらしいです！

水は転写しやすく

転写されたエネルギーを保つことが出来るようです。

私は、たまに

コーヒーを飲むとき

528ヘルツの音叉を鳴らし

音を転写させて飲みます

なので、

なんとなく

青い高波動の光を転写する行為を

納得できました😍 

それで、

龍体文字の波動も一緒に取り込めらるといいな～

って思った次第😁 

皆様にもおススメです💛

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皆様に良きことが雪崩のごとく起きますように🌠

惟神　魂霊　幸いませ🌟

弥栄💛ませ

体脂肪率

おはようございます、

ももp^0^qです💛

今日は、

その後の

体脂肪率の推移を

お知らせしたいと思います

前回は

こんな感じだったと

思いますが

ケトンメーターも

相変わらす

「0」

ですが・・・

バターコーヒー

を毎日飲み続けて

ゆる～い低糖質を

行い・・・

　　　　　　　　　　👇👇👇

　　　　　　　　　　👇👇👇

(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

　　　　　　　　　　👇👇👇

　　　　　　　　　　👇👇👇

目標の

「25%」

3週間で2%体脂肪率を

下げたって事ですね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

これを

キープできるように

ゆるゆる低糖質を　行っていきたいと

おもいます😍

スタバタイム

こんにちは、

ももp^0^qです💛

今日は、

スタバタイム

本　1冊　完読❕

久しぶりに

甘いもの飲みました😍

今日も、スズキさん

こんにちは、

ももp^0^qです💛

贅沢なことに

今日も刺身

釣ってきた、相方さんに

感謝です🙏

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皆様に良きことが雪崩のごとく起きますように🌠

惟神　魂霊　幸いませ🌟

弥栄💛ませ

ももp^0^q

UFOライン

こんにちは、

ももp^0^qです💛

今日は、

西条から

UFOライン　走りました🚙

もう寒い

息が・・・白いんです😖

山は秋から冬に😲

そして、

土小屋へ

土小屋遥拝殿へ

来月

ここに登る予定です

石鎚山です💛

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皆様に良きことが雪崩のごとく起きますように🌠

惟神　魂霊　幸いませ🌟

弥栄💛ませ

ももp^0^q

今日もスズキさん

こんにちは、

ももp^0^qです💛

良質のたんぱく質

いただきます

イヤリング届きました～

おはようございます🌞

ももp^0^qです💛

昨日

注文していた

イヤリングが届きました～

5年ほど前に

松山のイベントで

フラワーオブライフのブローチを購入していました😍 

（写真上の物）

それを、ブローチに変えて

いつも、持ち歩いていました

今回、ミンネでマグネシウム「Mg」さんの作品を見ていて

無性に「欲しい」と思い

イヤリングを　購入😘

ピアスをイヤリングに変えていただき

昨日届きました～

迅速な対応

ありがとうございました(*^人^*)

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皆様に良きことが雪崩のごとく起きますように🌠

惟神　魂霊　幸いませ🌟

弥栄💛ませ

剣先イカ

こんにちは～

ももp^0^qです💛

昨日は

イカを釣りに行ったのですよ～

剣先イカが2杯釣れました～

嬉しい🦑

で・・・

刺身にして　食べました

剣先イカは

タンパク質が多く

糖質が少ない！

まさに

低糖質ダイエットに最高！

いただきます🙏

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皆様に良きことが雪崩のごとく起きますように🌠

惟神　魂霊　幸いませ🌟

弥栄💛ませ

ももp^0^q

ケトンメーターが動いた！

こんばんは～

モンキーモモです💛

やっとケトンメーターが動いた!!

おおおおお～～～～～

低糖質ダイエット

3日目で

やっと数字がでました～

だが・・・

その晩は

夜勤で

「うどん」「おにぎり」ダブル炭水化物

朝はパン・ヨーグルト

なので・・・

「0」に

また、努力しま～す💦

ちなみに

体脂肪率は❕

変わらず・・・

あと0.8どうにかしたい！

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皆様に良きことが雪崩のごとく起きますように🌠

惟神　魂霊　幸いませ🌟

弥栄💛ませ

ももp^0^q

昨日から今日の結果は・・・

こんにちは～

🐵ももp^0^q🍑です💛

昨日の食事🥢も

刺身～🐟と

焼き魚🐡

豆さんっと

少々のアルコール😋🍷

体重は

昨日より少し減っていました😆 

体脂肪率が😲 

27～26％から

今日の朝は

少し減りました

25.8％

ケトンメーターは

「0」

昨日の画像ですが

「0」です

ケトーシスには　中々なれないです！

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皆様に良きことが雪崩のごとく起きますように🌠

惟神　魂霊　幸いませ🌟

弥栄💛ませ

低糖質継続中

こんにちは～

ももp^0^qです💛

相変わらず

ケトーシスには至らず

体重は減ってますが

体脂肪率は変わらずです

土曜日に夜勤が入っていたので

食べ物にも苦労しました💦

夜勤の夕食が

カレーライス

「カレー　食べたい‼

低糖質ダイエットしてるのに～」

それを聞いてた

当直医の先生が

「食べなかったら良いのですよ～」

そりゃ～　ごもっとも！

しかし・・・

朝まで仕事だよ～

17時間も食べないわけにもな～

どうしたと思います？

・・・

食べましたよ～

カレー🍛

ご飯は残し　ルーとサラダ🥗とゆで卵🥚

夜中は食べず・・・

朝はプロテインは

それでも・・・

ケトンメーターで測定　　「0」

昼間は爆睡

絶食

夜は・・・

刺身と焼き魚

糖質OFFですよ～

しかし・・・

今日のケトンメーターは「0」

ケトーシスになるって

難しいね～💦💦💦

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皆様に良きことが雪崩のごとく起きますように🌠

惟神　魂霊　幸いませ🌟

弥栄💛ませ

ももp^0^q

ケトンメーター

こんにちは～

ももp^0^q🍑です💛

今回

興味があった

「ケトンメーター」を

買ってみました～😁 

尿のケトン体を測定することも

考えていましたが

尿の採取が面倒くさいと思い

息を吹きかけるだけの

ケトンメーターを買ってみました～✨

まずは、ケトーシスになる為の食事が大切

断食は仕事してるときは中々できないので

低糖質になるように

食事に気を付けようと

思います(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

そこで、

取り入れようとしたのが

「バターコーヒーダイエット」

以上　バターコーヒーの説明でした～😊 

そして、

これが・・・

ケトンメーターです！

👇👇👇

あさ、起きて

何もしない状態で

「0ゼロ」

当たり前です😊 

ケトン体になるまで

時間がかかります！

肝臓のグリコーゲンが使われて

それからケトン体回路が動き出すので

中々です！

断食を取り入れている方でも

ケトーシスになるまで時間がかかると言われています。

早い方で24時間とか・・・

1週間かかる方も居るといいます

私が今回とりかかるのは・・・

体脂肪率を下げる❕❕

最高31％まで上がったこともありますが・・・

今はだいたい・・・26～27％です！

下の表を見ると

50歳代女性ではギリギリ　マイナス標準

なので・・・

25％以下になるように

体脂肪率を減らしたいと思います❕

半分実験です❕

ダイエットサポータ

として、まず実感しないとね！

プロテインは実践済み!!

プロテインは本当に

補助として　良いと思いました😍 

さて、報告できるようになりますかね～✨

乞うご期待！

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皆様に良きことが雪崩のごとく起きますように🌠

惟神　魂霊　幸いませ🌟

弥栄💛ませ

ももp^0^q

蟹さんがエサの取り合い

こんばんは～

ももp^0^q🍑です💛

大島にて釣りをしていましたが🎣

何も釣れませんでした～😭 

蟹🦀さんの

観察してました

街灯の下でバッタの取り合いしてました

美味しいのかな❓

今日は、一粒万倍日( *´艸｀)

こんばんは～

ももp^0^qです💛

今日は、

9月1日

何かとても良い日らしいです

どんなに？

え～っと・・・

今日9/1は　一粒万倍日

明日9/2は　満月と天赦日

らしい😍

で、アドバイスをいただき

昨日から洗車してある愛車にワックス🚙

それも、朝の6時から😂 

汗だくになってシャワー浴び

玄関の盛塩を交換し

掃除し

そして

好きなことをする💛

好きなことをして

昼寝もして（がっつり2時間）

好きなもの食べて～

明日も気分よく暮らす

この2日間だけは

何があっても　大丈夫！

と思って　ゆったり　暮らしていこうと

思います(#^.^#)

どうも、

今　不思議ちゃん系で

言われているのは・・・

二極化が進む！

らしい・・・

二極化？

私も、よく理解していないため

自分の言葉にできないのですが

二極化が進むらしい・・・

ある説によると

社会的　二極化

精神的　二極化

物質的　二極化

などなど

二極化が進むらしい

興味がある方は

ググってくださいませ😊 

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皆様に良きことが雪崩のごとく起きますように🌠

惟神　魂霊　幸いませ🌟

弥栄💛ませ

🐵モンキーモモ🍑