おはようございます。白萩整体院です

「脳を鍛える」

頭は使えわなければどんどん衰えていきます。ただ同じ事を繰り返していても、脳への刺激にならないので活性化はしません。

目から入る情報を取捨選択して頭に入り記憶として残りますが、目から入る物が刺激にならなければ記憶にも残らないことになります

ただぼんやり過ごす事も頭を休めるには必要ですが、これが続いてもボケてしまいます。

目から入る情報を刺激として受け止められる頭でいたいものです。