白萩整体院院長日記

「ストレッチでは取りきれない」

ストレッチでは取りきれない足
特に太ももの裏の筋肉

足がつるなどの症状が出てる方は要注意！

その足のつりは表面の筋肉ではなく、足の骨に近い筋肉のコリが原因しています。

ストレッチで取れるくらいの筋肉のコリならば軽症取りきれないならマッサージや整体に通うことをお勧めします。