白萩整体院院長日記

「ねこ背は何がダメ？」

ねこ背になると
1，通常の肺括量が保てない。あるいは肺括量の低下を招く。
2、内臓への圧迫
3，首が突き出る分目線が下がりやすくなる
4，それに伴い、首周辺 肩周りの筋肉のコリの可能性 場合によっては頭痛もあります。

鏡を通して自分の姿 姿勢をチェックする必要があります