白萩整体院院長日記

「冷やす前に」

おはようございます

エアコンもう活躍してるはず

その前にエアコン掃除しました？

フィルター 熱交換機 忘れてるかもしれませんが、外機の埃も箒でささっと掃いてあげると効率アップするかも…

フィルターにはカビがついていたり埃の中にダニも…

フィルターもこまめに掃除すると
身体の為には言いようです

白萩整体院院長日記

「突然の暑さ」

おはようございます！

何か突然に夏になった感じですね

こんな時危険なことが熱中症です

じわじわと忍び寄ってくる熱中症

特に高齢者と子どもが危険です

熱中症は外だけにで起きる分けではありません。

家の中にも潜む熱中症予備群

特に高齢者は水を飲むのを忘れがち

冷たい水をごくごくではなく
冷たい水でも時間を掛けてゆっくり
のみましょう！

冷たい水は身体を冷やします！

白萩整体院院長日記

「梅雨明けはいつ？

おはようございます😊

昨日梅雨明けが25日頃と放送されていました。

待ち遠しい梅雨明けです

やはり日の光は大切ですね😎

白萩整体院院長日記

「iPhoneからの投稿が出来なくなりました」

おはようございます

iPhoneからの投稿か出来なく
古いを引っ張り出し書いてます

上手く投稿か
出来るか心配ですが…

白萩整体院のブログ

｛ブログが投稿できない｝

今パソコンから投稿していますが

朝の投稿がうまくｓできず

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