Sleep Meister

こんばんは

朝のブログを書かなかったボクです

そうです

いつものボクです







あんまりよく眠れない俺は

お風呂で首を揉んだり

肩甲骨を回したり…っていう安眠体操をしてから寝ているのですが

眠りの深さを記録できるアプリがあると知り

早速DLして使ってみた

…













この日は熟睡しているような感じで記録されているが

…

そんなに質のいい眠りではなかった

でも、例の安眠体操のおかげなのか

夜中にトイレに起きると言う事は一切なかった

んで、イビキも録音されるんですよねコレ。

…

…

俺と一緒に寝てもいいよって人は（女性限定

本当に覚悟がいるぞ！！って言うレベルのイビキです。

どんなにうるさくても眠れると言う方や

にゃびさんのイビキだったら幸せと思える方でなければ無理でしょう。

それに俺は高確率でおっぱいを触りますので

触られても全然OKっていう人じゃないと（やかましいわ







このアプリのいい所は

睡眠の記録をとれることの他に

快適に起こしてくれる目覚まし時計が付いております

枕元に置いたスマホで、眠りの深さを検知して

浅い状態になった時にアラームを鳴らしてくれるので

気持ちよく目覚められる…と、いうもの。

実際に2日ほど使ってみたが

初日のアラームはとてもいいタイミングで鳴ったような気がする

…しかし翌日はお酒を飲みすぎたせいもあり

快適な目覚めではなかった

気持ちよく目覚めるためには、深酒をしてはいけないし

質の良い眠りをするためには

安眠体操が俺には効き目があるようだ

しかし、どうしても体操だけでは寝付けないので

眠剤は飲んでいる状況。







『Sleep Meister』スリープマイスターというアプリである

気になる方は使ってみてはいかがだろうか









ちなみに明日の朝は早いので

そろそろ寝なくちゃならない

あんまり言いたくないのだけれど

切れ痔が続いていてジワジワと痛い

眠れるだろうか…

イボ痔の小鉢クンを可哀想にと思っていたけれど

俺はキレッキレの切れ痔

痔ーメンの2人組になってしまったな