食・・手抜・・記

[１１月]
１２日　月曜日
朝：珈琲、チョコバウムクーヘン一切れ
昼：弁当：夕べの残りの天婦羅、ミニクリームコロッケ、ゆかりご飯
　　※頂き物の炊き込みご飯、焼酎漬け柿半分
夜：鶏つくね鍋
デザート　缶詰のマンゴ

１３日　火曜日
朝：トースト一枚、珈琲
昼：ポテトのピザ、コーラ
夜：鶏鍋、クリームコロッケ
おやつ　粒餡の団子

１４日　水曜日
朝：トースト一枚、珈琲
昼：チキンラーメン
夜：鮭のムニエル、焼き椎茸、温野菜のサラダ、レタス
デザート　柿

１５日　木曜日
朝：トースト一枚，珈琲
昼：スーパーのにぎり寿司
夜：すき屋のわさびとろろ牛丼、おでん(大根、こんにゃく、玉子)
デザート　マロンミルフィーユ
おやつ ミニシュークリーム、珈琲


１６日　金曜日
朝：トースト一枚、珈琲
昼：
夜：鉄火丼
おやつ　草餅

１７日　土曜日

朝：
昼：ミルクシーフードラーメン(CN)、珈琲
夜：カツサンド、かぼちゃスープ、ちびたのおでん

１８日　日曜日
とあるメーカーの特別販売招待券を手に入れた娘に付き合って
朝も早よからえんやこら～
朝：コンビニで、パンと珈琲
昼：鮭のり弁、オレンジジュース
夜：鶏鍋
おやつ　エビせんべい
デザート　みかん　


【今日の呟き】
なにかと忙しくて、手抜きで・・・
カロリー高めの週やな

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