一向に減らない体重

何ヶ月ぶり

久しぶりのダイエットの話題

体重はちょくちょく測定はしていたのですが・・・

まったく変化なし

２日前からバランスボールを使った運動を始めたのですが



これがなかなか難しい

ボールに座るだけならよいのですが



この状態でジャンプをするのですが

上手くできない上に

１００回どころか

５０回がやっと

バランスを崩して家具にぶつかりそうに

まぁ、はじめたばかり

ぼちぼちと続けます。

体重は１００㌔をうろうろ