３年目

３年でこれ

始めたころは１００キロまで減った体重も

元に戻りつつあります

３年使用した水着

ついに



分かりにくいですが



この状態

ここ２～３ケ月は停滞気味の体重ですが

運動だけでは減らない

食事制限は重要だ

明日、Ｇパンと水着を買いに行きます