ウミガメとサンゴ礁の魚

昨年末から制作に取り掛かっていた
ウミガメとサンゴ礁の魚








作品の上に画材を載せて色塗り

邪魔にならないのかなぁ～

今日で症状が出て１か月

もう決定です
帯状疱疹後神経痛（PHN）
痛みは発症した時と変わらず
薬でピタッと痛みがなくなるわけではなく
強く痛いとき　弱い痛みのとき
時に痒みがあっとたりと
体をいたぶられているようで

プレガバリン（リリカ）を１日５０mg→１００mgに増量
２週間内服にて様子を見ることに


50歳以上で帯状疱疹を発症した人のうち、約2割は3か月以上痛みが続く
神経が損傷されることで、皮膚の症状が治った後も痛みが残ることがあり、3か月以上痛みが続くものを帯状疱疹後神経痛（PHN）ピーエイチエヌと呼びます。
PHNは、「焼けるような」「締め付けるような」持続性の痛みや、「ズキンズキンとする」痛みが特徴です。

PHNになりやすい因子として、年齢（高齢者に多い）、痛みが強い、皮膚症状が重症である、などがあります。
50歳以上で帯状疱疹を発症した人のうち、約2割がPHNになるといわれています。
（ネットから）

気になっていた初めてのカフェ

少しお高めのカフェ
いつものカフェがお休みなので入ってみることに




メニューの撮り忘れ

中華粥モーニング


トーストモーニング


TNモーニング


４つあり残りの１つはナンモーニング

飲み物代＋１３０円　６００円のセットです

追加メニュー


苦みの少ない飲みやすいコーヒー
セットも変わっている

また　行きたいか？

３年ぶりに開催です

コロナで中止されていた施設バザー




ミニ観葉植物　ハイドロカルチャー




少しずつ日常が戻っている

これで各施設のバザーが開催されれば

おめで鯛焼き

何年ぶり　アピタへ
随分と変わってました
最初に気になったのが
これ「おめで鯛焼き」のお店




期間限定のチョコクリームにカスタードを購入



いつものチョコとは違い美味しかった

テーブルヤシの植え替え

大きくなりました

テーブルヤシ

福祉施設のカフェへ

久しぶりのカフェ
値上げしてました
福祉施設のカフェということでほかの店より安かったのですが
レギュラーモーニングも他店と変わらなくなってしまった



４５０円



うずら卵の卵かけごはん

何かと理由を付けてサボりたい

３月３日はひな祭り
何もしていません
ただ美味しいものは食べたい
夕食はこれ






これで私は夕食作りをしなくてよい

「さぁ～ひな祭りですよ～」

帯状疱疹の痛み 続く

帯状疱疹で受診していた皮膚科受診も終わる
しかし　痛み　痒みは変化なし
ウイルスによって傷ついた神経は回復に時間がかかると
セカンドオピニオンでかかった医師が話をされる
帯状疱疹による痛みの治療と慢性疾患の経過観察も
一緒に診察していただくことにしました

今は痛みの緩和
内服薬を変更


調剤薬局


体に負担がかからないように少量のスタート
少しずつ増やして様子を見たいと

しばらくはこの痛みと付き合って行くことに（涙）

何もなければ１週間後に増量しますと
（皮膚科で出された薬でふらつき　フワフワした感あった為）

いつもの定期採血もしました

トネリコとミニ観葉植物

昨日掲載したトネリコ
剪定前

剪定後


ミニ観葉植物の植え替え








退屈しのぎにはもってこい

さぁ～片付け　掃除の季節です