昨日は、不注意に中腰で机を動かそうとしたら・・・うっ 
・・・腰を少しやってしまいました 
・・・・でも練習はブロックで相手はしました・・・体が温まった頃、ストレッチをやってみると、ある角度からは急に痛くなくなり・・不思議
サッカー観戦で３時に起きる予定で・・・以前の急な腰痛を思い出しロキソニンを１錠飲んで就寝・・・・・・
結局３時に目覚ましが鳴りましたが・・眠すぎて止めて寝てしまいました＜＜笑＞＞
・・・・・・朝起きると腰痛は、ほぼ回復してます
・・・・早めの痛み止めが効きますね。
サッカーは録画で観ましたが惜しかったですね～・・・あのまま責め続けて３点目が取れてたら勝てたような気がします・・・あのレベルで２得点は素晴らしいですし、内容がとてもいいです、素人の私とかでも判るくらい、素晴らしいプレーでした ・・・・キーパーの守備範囲が狭いのはチョット頂けませんね、全く脚が動いてない横に飛ぶだけです。
最後、柴崎が交代した時点で・・・リズムが悪くなるな～と感じますよね～
・・・ベスト１６以上は・・・パワー、スピードが今の日本では少し劣ります・・・仕方ないです。
サッカーＮＩＰＰＯＮ これですね https://www.youtube.com/watch?v=43Ra3UL4yog
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