寒くなりました、朝は凍ってます・・・・・・・・練習が終わって車に行くとフロントウィンドウも凍ってます 
寒いので１階でエアコン掛けて練習しようかと話してたら・・・・天井が高くないとダメな方が来られるようで今日は２階です 
明日は朝から広島のコストコへ行く予定です・・・・お肉でも買って帰りたいです・・・車のジャッキもほしいのですが、なかなか予算が・・・ 
・・・・・・これ、乗用車のタイヤです＜笑＞・・・・・・・・・・・・・
日曜日の練習中・・５０代の年配の男性が・・・・・軽い肉離れ状態になってしまいました・・・ 
・・・・普段、年配の方とかは３０分から１時間練習してからゲームとかやってましたが・・・２時間程経った頃に、なってしまったのでショックです 
ダブルスをやってて、フォアへ来たドライブに飛びついて相当動いたようには見えました・・・・気温が低くなったのも良くないですね、急に寒くなって室内も大きなヒーターで温めてはいますが１５度位にしか上がりません 
・・・・・再度、皆さんに毎日のストレッチ、練習前のストレッチをお願いしないと、いけないみたいです・・・気をつけましょう 
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