コロナも落ち着き始めているので、収束の入る準備段かなと思ってます。２０２５年に収束に入り２０２７年には、完全収束するのでしょう。私は、感染発症から３ヶ月後にの１１月に後遺症の息が切れるが起きました。１ヶ月後に肩関節周囲炎のような状態になり今も続いてます。
私は、よく肌（手、顔）がきれいと言われます。特別なことは一切してません。手は、専業主婦なので、コロナになった２年前から掃除が終わった後に手をハンドソープで洗いその後ハンドクリームをつけ外出時は、年中手袋をして紫外線によるダメージを受けないようにして顔は、洗顔後ぬるま水で泡を流してきれいになったら水で１回流し化粧水を肌に手が吸いつくまで何回もしその後乳液、美容クリームをしてます。私は、化粧水５回で手が肌に吸いつくようになるので５回です。最低でも３回しましょう。洗顔しない時でもぬるま水で流し目やになどを取ります。クレンジングしないのと思うでしょうが、普段メイクをしてないのでする必要もないし、メイクしててもアイシャドウやマスカラをしてなければ洗顔だけです。クレンジングは、洗顔しなくて良いオイルの拭き取りタイプになります。食事も外食以外は、揚げ物を食べないとスムージーを飲まないようにしているのです。揚げ物を調理する油が酸化していたり買っても食べるのが３時間以上後になることもあるからとスムージーは、飲むと肌が紫外線を吸収しやすくなるから摂取しないようにしてます。食品は、業務用スーパーのアミカと魚の魚太郎で１ヶ月分買っているので、スーパーに行かないです。行くと揚げ物を買ってしまい予算オーバーすることもあります。節約もかねているので、一石二鳥です。タンパク質を摂る為に１ヶ月に１回焼き肉食べ放題に行くのとタンパク質の多いラム肉を食べます。ベジタリアンもビーガンもお肌のアンチエージングに良いそうですが、合う合わないがあるのでご注意です。私は、ベジタリアン、ビーガンも肉を食べないと言うことから体に合わないのでできませんでした。特別なことをしなくても普段していることや食生活を見直すだけで肌の若返りはできます。高い基礎化粧品を使うことより肌に合った物を使うことです。 私が使っているアベンヌのハンドクリームはおすすめです。ぬってすぐでもスマホ、パソコン、タブレットの使用可能で、水仕事をしても落ちるこもありませんし、２才の子供から使えます。良かったら使ってみてください。
私は、よく肌（手、顔）がきれいと言われます。特別なことは一切してません。手は、専業主婦なので、コロナになった２年前から掃除が終わった後に手をハンドソープで洗いその後ハンドクリームをつけ外出時は、年中手袋をして紫外線によるダメージを受けないようにして顔は、洗顔後ぬるま水で泡を流してきれいになったら水で１回流し化粧水を肌に手が吸いつくまで何回もしその後乳液、美容クリームをしてます。私は、化粧水５回で手が肌に吸いつくようになるので５回です。最低でも３回しましょう。洗顔しない時でもぬるま水で流し目やになどを取ります。クレンジングしないのと思うでしょうが、普段メイクをしてないのでする必要もないし、メイクしててもアイシャドウやマスカラをしてなければ洗顔だけです。クレンジングは、洗顔しなくて良いオイルの拭き取りタイプになります。食事も外食以外は、揚げ物を食べないとスムージーを飲まないようにしているのです。揚げ物を調理する油が酸化していたり買っても食べるのが３時間以上後になることもあるからとスムージーは、飲むと肌が紫外線を吸収しやすくなるから摂取しないようにしてます。食品は、業務用スーパーのアミカと魚の魚太郎で１ヶ月分買っているので、スーパーに行かないです。行くと揚げ物を買ってしまい予算オーバーすることもあります。節約もかねているので、一石二鳥です。タンパク質を摂る為に１ヶ月に１回焼き肉食べ放題に行くのとタンパク質の多いラム肉を食べます。ベジタリアンもビーガンもお肌のアンチエージングに良いそうですが、合う合わないがあるのでご注意です。私は、ベジタリアン、ビーガンも肉を食べないと言うことから体に合わないのでできませんでした。特別なことをしなくても普段していることや食生活を見直すだけで肌の若返りはできます。高い基礎化粧品を使うことより肌に合った物を使うことです。 私が使っているアベンヌのハンドクリームはおすすめです。ぬってすぐでもスマホ、パソコン、タブレットの使用可能で、水仕事をしても落ちるこもありませんし、２才の子供から使えます。良かったら使ってみてください。
