「筑豊緑地でジョギング」

４月９日（木）　

久し振りに、筑豊緑地でジョギングをしました。

１．５ ｋｍのコースを６周と３分の２ ＝１０ｋｍ 走りました。１時間２分１秒でした。

４月１９日（日）の福岡飯塚マラソンの１０ｋｍの部に参加するので、その準備です。

アップダウンがあって、忍耐力がついて非常に良いです。