ストレス解消

最近のアレコレ綴ります

●ストレス解消
どうしても生きていると、辛い事が多々あります。
人生ってのは、辛い事と楽しい事がセットなのですよね。

そんな中で笑顔をもって、楽しんで生きる事の大変さを感じている今日この頃です。

ストレスを解消する方法はたくさんありますが、僕は音楽を聞きながら絵を描くことでしょうか？

何か一つの感情により、嫌な気持ちを押し出すのは重要です。
絵を描く事で、集中するとともに、嫌な気持ちを押し流す。

実際、嫌な予感や不安というのは、マイナス面が多いです。
ネガティブな気持ちで対策を考えるより、ポジティブな状態から出た対策のほうが良いにきまってますよね。

…とりあえず「じょしらく」のエンディングを見て笑うかな。
こんなこと書く時は、ちょっと疲れてる時だな。

みなさん、大丈夫ですよ。
人生、良い事だって必ずありますよ。

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見ながらうってます。