変な身体

はい、桜満開です。今日はお天気も良く、絶好のお花見日和でした。
花見っていったって、別に何するわけでもなく、食べて飲んでボーッとするだけなんですけど、今日は特に人が多くて花よりも人間観察の方がおもしろかったな。

・・ところが、花見会場について座ってしばらく食べてから、さあ次食べるもの買いに行こうと子供と一緒に歩きだしたら、途中で急に腰に激痛が走り歩けなくなってしまった・・・。「待ってくれ、、、腰やばい、マジヤバイ。」
そういえば２～３日前から違和感があったんだったと思い、ソロソロソロソロ・・・・・・・・・。
やばい、やばい。こんな所でギックリ腰になったら救急車呼ばれて大騒ぎになってしまう(＠_＠;)
しばらく、伸ばしたり曲げたりしながら徐々に動かし何とか無事にすもも飴買った。動かしてれば大丈夫なんだけど、止まってる姿勢から動き出す拍子にいつもこんな激痛がある。
でも歩けないほどというのは初めてでびっくらこいた。腹筋、背筋はいまでも人並み以上は出来るのに何で腰痛になるんだろ。脊柱管狭窄症ってやつかなぁ～？
牛乳飲むとお腹下す体質なので、毎日チーズを取るようにして、骨粗しょう症には気をつけてるが、それでもカルシウムは足りてないのか・・・。
やーねー、年とるって。家に帰って湯船につかりながらマッサージ、その後久しぶりに金魚運動したら今は結構調子いいわい。でも近いうちに病院いっとこっ！

以前、お花見に行った時は目薬とビールで寝ちゃって意識不明になったし、お花見が体にあわないのかしら・・・？
お花はとってもきれいだったけどね。