喘息がひどすぎて
喘息が最近ひどすぎて!!( ´•д•`; )
少しの間 海に避難してました…
ちょっとどーしてもね…もうなんか色々キツかったんで
隣の家のタバコの煙なんとかならないですかね。。本当キツイんですよね
コロナでマスクつけっぱなしで呼吸も苦しいし もう季節的に暑くてムリですね…
いろんなストレスから自覚はないが鬱っぽくもあるですね。
ずっと絵も描けなかったし音楽もあんまり聴けなかったし 夜も眠れず(
´⚰︎` )
海と山の自然の風の中にいったら、吸入器全く使わなくても調子よかった！😃
汚れているのは都会の空気なんだッッ
また少しずつ絵描いたりする気になれてきたので
ちょっとずつね…
ごはんもおいしいし自然の中だと元気になれる🌞
いつか引っ越すときは海と山があるところがいいな
朝日にも一番にあえるのがなんか幸せ🌈⁺