血液サラサラ豆腐サラダ！ 週最低一皿はノルマだ！

血液サラサラ即効効果の一皿は

以前このＢｌｏｇで紹介した

 

昨夜も食べた

これです

 

青じそ　血液サラサラ即効性あり

長ネギ　血液サラサラ効果抜群　食後時差あり

 

オクラ　血液サラサラ　持続性あり

鰹節　　ＤＨＡ　ＥＰＡ

 

豆腐　　ペプチドが血圧を下げる効果を発揮

等々、この一皿は、血液サラサラ効果に即効性あり

 

ということで、昨夕も食べました。