今日朝から頭痛で妻が起き上がれませんでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
元々頭痛持ちですが、土曜日仕事、日曜日卒業制発表会と続いたので、疲れたのかも知れません。
こんな時は鎮痛剤を飲んでも効き目がありません。
マッサージあるのみ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
そういうわけで、私は会社を休みました。
こめかみ、頭、首、肩、背中を1時間以上マッサージしたのですが、思いのほか、身体がガチガチ。
マッサージしている私の手も、痛いほど、固いのです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
あまり体がコルと、筋のコリは、なかなか表面に出てきません。
筋全部が張っている感じなか、それが治まってきたら、やっとコリコリした筋が出てきます。
そこまでが大変!
特に首は気を付けてマッサージします。
ひっぱたり、ねじったりすると大変なことになるし、慎重にほぐすしかありません。
結局、マッサージしてから、午前中寝たことで、何とか楽になったようです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
でも「揉みおこし」で肩とかが痛いそうです。
力入れすぎたかな?
この頃、私がサッカーゲームに夢中なので、寝る前のマッサージタイムが取れないから、いつもよりひどくなったのかな?
でもゲームやめられへんし!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/soccer.gif)
ベンチに下がっている時にマッサージするしかないかな?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
明日は、妻のケーキ教室の研修があり、朝から夕方までケーキ作りっぱなしのようです。結構大変!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
しんどくならないよう、気を付けてね!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
元々頭痛持ちですが、土曜日仕事、日曜日卒業制発表会と続いたので、疲れたのかも知れません。
こんな時は鎮痛剤を飲んでも効き目がありません。
マッサージあるのみ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
そういうわけで、私は会社を休みました。
こめかみ、頭、首、肩、背中を1時間以上マッサージしたのですが、思いのほか、身体がガチガチ。
マッサージしている私の手も、痛いほど、固いのです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
あまり体がコルと、筋のコリは、なかなか表面に出てきません。
筋全部が張っている感じなか、それが治まってきたら、やっとコリコリした筋が出てきます。
そこまでが大変!
特に首は気を付けてマッサージします。
ひっぱたり、ねじったりすると大変なことになるし、慎重にほぐすしかありません。
結局、マッサージしてから、午前中寝たことで、何とか楽になったようです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
でも「揉みおこし」で肩とかが痛いそうです。
力入れすぎたかな?
この頃、私がサッカーゲームに夢中なので、寝る前のマッサージタイムが取れないから、いつもよりひどくなったのかな?
でもゲームやめられへんし!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/soccer.gif)
ベンチに下がっている時にマッサージするしかないかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
明日は、妻のケーキ教室の研修があり、朝から夕方までケーキ作りっぱなしのようです。結構大変!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
しんどくならないよう、気を付けてね!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)