痛風メニュー（４日目）

今日、久しぶりにいい天気。
近くの買い物に行く妻に、ついて行くことにしました。
松葉づえは初めての経験。

松葉づえでの移動は大変。
家のそばなのに、距離もほとんどないのに。
体力がない自分にビックリ。

大汗かいて帰って来ました。
足も少し腫れて・・・。

これで会社へ行くのは、大変。

やっぱり、自宅待機が最善の策。
昼からはずっと、録画していたドラマを妻と鑑賞。
ゆっくりするしかないです。


今日の痛風メニューは、繊維質がいっぱい！

「ささ身とかぼちゃのポン酢いため」
「じゃがいものからし酢あえ」
「オクラと長芋の酢のもの」
「牛肉と小松菜のいため物」

子ども達からは、いつもの家のメニューに戻してほしいという声もチラホラ・・・。




早く帰ってきた長女も、ワッフルメーカーでミニタイ焼きを作って
楽しんでいました。




今、九州の妻の実家から連絡がありました。
義父の喉頭癌の定期検診。
結果は、大丈夫でした。
良かった！

それとは別に、実は先日、脳梗塞の症状が出て、すぐに病院で対応してもらったのですが、
その検査も今日あったそうです。
結果は、後日わかります。
何もなければよいのですが・・・。



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