昨日の一周忌、たべすぎたかな?
1キロ増えてる・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
このごろ甘いもの食べてるし、甘やかしているかも。
頑張って痩せないと。
19日には病院で定期検査だし。
尿酸値やコレステロールが気になる・・・。
今日は帰り、地下鉄に乗らず会社から近くの駅まで歩くことにしました。
久しぶりです。
「これで歩数かせげるかな」
帰って歩数計をみると
「500歩くらいしか増えてない」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
お腹空くし、たくさん食べるし
「かえって逆効果かな」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
このごろ甘いもの食べてるし、甘やかしているかも。
頑張って痩せないと。
19日には病院で定期検査だし。
尿酸値やコレステロールが気になる・・・。
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久しぶりです。
「これで歩数かせげるかな」
帰って歩数計をみると
「500歩くらいしか増えてない」
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