道の駅紀の川万葉の里に、妻と私を、ディキャンプに次男が連れてきてくれました。
昨日病院で、主治医から、平地で5分から自転車に乗っても良い、但しハーハーはNGと言われたので、早速リハビリ兼ねて、私の自転車を車に乗せ来てくれたのです。
急性心筋梗塞で倒れてから２ヶ月ぶりの自転車。
風は強く寒かったですが、気持ち良く走れました。
河川敷から土手に上がるのは、もちろん押しましたけどね。^_^
ディキャンプで焚き火は、初めての経験。
楽しかった。(^｡^)
まだ心臓の値は悪いけど、ボチボチ身体慣らししていくつもりです。
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