昼は鴨つけそば

なかなかいいねぇ

月曜日の朝ごはん

いつものハムチーズトーストに
キャベツと卵とチーズを焼いたのを追加
トマトジュースとホットコーヒー

充実した朝ごはん

9月27日(日)のつぶやき

　pon1960　@mrpon1960　00:14

っで　禁断の・・・ goo.gl/HRSnyw

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　pon1960　@mrpon1960　12:45

今日も引き続き薫そば
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　pon1960　@mrpon1960　13:09

日曜日の朝ごはん goo.gl/AtwS55

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　pon1960　@mrpon1960　14:33

日曜日の炊事当番　昼　２日続きで卯月の薫そば goo.gl/Jp8Po7

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日曜日の炊事当番 夜 さんま

何年振りかで
家でさんまを焼く

内臓もそのまま
塩して
魚焼きグリルで焼く



完成



ワタと大根おろしがいいねぇ

あと

ねぎしらす玉子焼き



っで

いかんなぁ