#サーカディアンリズム 新着一覧
【move your heart naturally】目覚ましなしで寝てみる。
今日はちょっと朝寝坊をしました。それでも5時45分起きです。毎日だいたい22時頃には眠りに入る準備を始め、0時までには眠りにつき、日の出と共に目が覚めます。目覚ましは、なしです。きっかけはスマ...
4月25日(火)
岡山be-all岡山市は 雨明日(26日)の 朝まで降り続きます元気に ソフトボール🥎本日は 高校時代 生物の時間に勉強し...
「サーカディアンリズム」を考慮したワークプレイス照明戦略!
ワークプレイスに於ける採光・照明へのこだわりは、ナレッジアーチストのクリエイティビティ...
サーカディアンリズムとは?
【サーカディアンリズムとは?】おはようございます(^^♪東京都東久留米市の世界中を笑顔にす...
HSPの憂鬱な一日
HSPは毎日憂鬱なんですか? そんなこともないでしょうが😂毎日ハッピー、ポジティブシンキングで生きれたら良いですが、...
Breakfast_and_internal_rhythm
Breakfast_and_internal_rhythmコスモ治療院東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-15 Oak7ビル 5FTEL...
朝ごはんの時間サーカディアンリズムの周期【治療家初のVtuber】
朝ごはんの時間サーカディアンリズムの周期【治療家初のVtuber】コスモ治療院東京都渋谷区恵...
海外渡航とコロナウィルス
コルチゾールが過剰になると免疫が下がるということで、ここ数日コルチゾールについてブログ書いてました...
なぜだめ?朝寝坊。コルチゾールと朝寝坊の関係
前回はコルチゾール過剰とオールナイトについて、わたしが分子栄養学的に勝手に結び付けて書いてきましたが...
新たな発見
こんばんは🌇またまた夜中の更新になってしまいました。笑最近あまり楽しい内容のブログではないなぁと思いつつ、今回も楽しくない内容です。ここ2週間ほどで新たに知ったことが3つ...
体内時計の場所は?
おはようございます。東京都昭島市の世界中を笑顔にするエシカル&保湿エコ化粧品製造業 ロ...