#ビタミンB12 新着一覧
爪が欠けたり二枚爪には「ビタミンB12」が良いそうですよ！
あなたの爪は元気ですか？ビタミンB12が不足すると、爪が欠けたり二枚爪などになり手や足がこわばったりするそうです。今まで、こんなことは一度も無かったのですが・・・最近、爪がもろくなっているの
「白髪が増えた」 注意すべき10種の原因
白髪が増える原因は、加齢や遺伝だけとは限りません。疾患の予兆かもしれないので、ご注意ください。（Shutterstock）...
ビタミンB12食品
ビタミンB12を多く含む食品貝、レバー、牛乳、海苔欠乏すると、悪性貧血(巨赤芽球性貧血)、高...
[岩ノリ]食生活について語ろう
・岩海苔Collema nigrescens いわのり ウシケノリ科、紅藻類、一般に海苔(アマノリ：浅草...
貧血防止､毎月のクリニック通い｡
今日は､、月に一度の病院通いです。昨年は､新型コロナの感染防止で3ヶ月に一度の病院通いにし...
平均赤血球ヘモグロビン量が高い・・・
台風の影響でしょうか？今日は朝から雨でした。ポスティングにも歩けないし・・・暇（笑）暇...
ビタミンB12＆プラセンタ注射とグルタチオン・シナール・ビオチン酸
今日は快晴！気持ち良いお天気です。入道雲がもくもく…まるで夏の天気。サプリがなくなったので新橋まで快適ドライブ🚘まだ電車に乗るのが...
ビタミンは体によいだけ？ 抗がん剤の効果を減弱させるサプリ？
先週、緩和ケア内科のジャーナルクラブの担当でした。その時の論文をここでも紹介したいと思...
メチルB12
メチルB12というのはメチルコバラミン(メコバラミン)のことで、シアノコバラミンとともにビ...
ジミなシジミ
貝の中でも小さくジミなシジミ。しかし小さな巨人とはシジミのコト。15年くらい前になります...
心が病んでいたから牡蠣が食べたくなった
先日あるドクターが「鬱」の人に処方したのは薬物ではなく「牡蠣」だったと言う話を読みまし...