#ルーティーン 新着一覧
「力み」と「クラブに仕事をさせる」
先日のゴルフ（伊勢原CC）最終あがりの１８番ホールちょっとやっかいなホールだったけど、ドライバーがいいところに飛んでグリーンが狙える２打目無情にもグリーン手前のあごが高いガードバンカーに・・・
14歳の言の葉
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「夕飯後にお風呂」or「お風呂後に夕飯」あなたはどっち派？
こんにちは☀リコピンです🍅✨夕飯とお風呂、どっちが先でどっちが後か好みや生活リズムなどによって異なると思いますが、実は健康に関係してくることを知ってましたか？
朝マック
ガイド仕事出勤前のお決まりルーティーンの朝マック🍔久しぶりに「マックグリドル」のセット...
ルーティーンを一つ断捨離
朝のルーティーンの一つを断捨離しました。毎朝、5時半スマートウォッチの振動とスマホのアラ...
ビビのルーティーン
今日のお弁当小松菜の煮物ポテトサラダ冷凍したヒジキ仕事が遅くなった時のために買っておい...
【オレオとクッキーの ご飯のときは・・・】
最近のオレオとクッキーの ご飯 のときの様子です オレオとクッキーの ご飯（フード）の準備を始めると、他の部屋で寝ていても ちゃんと気づ...
【move your heart naturally】楽して痩せようなんて、甘い。
昨日は家族でお昼に、ピザ食べ放題のお店へ行きました。普段食事には気をつけているので、「...
コーヒーブレイク‼️
今日は午後から、お弟子さん達のレッスン‼️ 朝からずーっと雨で、そんな中、バイクと電車で、高松へ出て来ました。 今は、昼食を終えて、いつも立ち...
ワイズ株式会社代表取締役の五反田明駿が解説！朝に〇〇〇をするだけで大幅に変化する？モチベーションは朝に8割型確定してしまう！？
こんにちはワイズ株式会社代表取締役の五反田明駿と申します。品川区で代表取締役として仕事...
大谷翔平選手を「模範としよう！」とする人が増えたら、戦争も無くなっちゃう？
大谷翔平選手がドジャース主砲フリーマンの息子へのプレゼントフリーマン選手の息子さんは、...