#不安感 新着一覧
3月29日欠勤までもう一歩。
4時半に目覚める。朝から不安感。頓服薬を服用。昨日と同じぎりぎりまで外へ出すまいと体が抵抗。苦痛、休みたい。それでも何とか出勤。今日は職場が寒くてカイロを入れていた。昼食時、なぜか体調悪く...
3月28日ついに欠勤、しない。
危うく欠勤するところだった。昨夜から不安感MAX。頓服薬を服用して寝る。寝るには寝られたが...
1月17日朝から眠いし調子が悪い。
昨夜、早めに寝ようと床につく。20時過ぎだ。不安感がMaxでしようがなく、眠れなくなる前にと...
1月11日今年2度目の欠勤。
また欠勤した。昨日の予想通り。我ながら情けなくなる。悔しい気持ちもある。前の日、午後か...
1月10日午後抑うつ症状、明日への不安。
今日は3連休の最終日。あっという間だった。もうしばらく休みたいのが本音。今朝は7時55分と...
不安
何かに集中していないと不安になってしまう病。だから家でのんびりできない。仕事の調べもの...
私のグラウンドで生きる!!
結局、昨日は投稿できず。helloあれから、公園へ行って少しのんびり過ごしてみました。お供は...
荒ぶる人への対処
藤ノ木古墳 奈良荒ぶる人への対処 2021年10月13日日常のちょっとしたきっかけで、...
頭（カシラ）が 大事 021/09/16
気配が混とんと感じます友人と会っていても空々しく手動コンビニの扉 スレ違い時の 「どうぞ...
2回目。
ワクチン2回目。今のところ、大丈夫。それより、人出がすごいのと、マスクしていない人が増え...
心療内科受診してきました～♪（転院して、２回目）①通院編
私の新しい精神科は、大病院の中にあります。今まで、総合病院や、個人クリニックには、通っ...