#凝り 新着一覧
肩と腰の筋肉が……
肩甲骨と腰あたりの筋肉が硬くなっていて、じわじわと痛みが続いています。仕事をするときも、なるべく正しい姿勢でと心がけているのですが、どう考えてもキーボードは両肩より内側だし、似たような姿...
半世紀前の記憶
二日ぶりに「奥の細道」の書き写しを行った。第１９段「宮城野」である。名取川を渡って今...
都心への通院であちこちはしご
（↑「オスロコーヒー」のキング。大好きな苦味のあるコーヒーです）次の日の通院で、検便を持...
尻と足裏のツボ、効くわー。
【ツボ押しの盲点】中山式快癒器という長～い歴史を誇るツボ押しグッズを愛用しています。（...
腰痛は凝りをほぐせば改善するのか？
こんにちは。ODAWARAケアセンター柔道整復師の荒井亨太です。今日の小田原は雨で足もとが滑り...
梅の花も見頃を迎えています
昨年は年明けからYouTube の動画作りを始めて、花や景色を撮りにあちこち出かけました。本来...
凝り症
何でも大体手作りがしたい私。時間が押そうが自分がやりたいとなれば一気に色々やり出します...
静かなダイエット
女性が太った～(´;ω;｀)と言う時、本当に脂肪太りの事もありますが、オフィスワークをしていたり、ジーッと座っているお仕事をされてたり、立ち仕事でもレジ等で殆ど身体を...
令和2年8月20日 木曜日 ☀️
遅くなりました〜💦月一の身体のメンテナンスです。凝り固まった体を揉み解していただきました〜お陰でスッキリです‼...
首肩の酷い懲り
今まで1時間でしていた事がコロナの影響で少人数制にして4時間掛かるようになり他の日も2倍の...
【日記】初めてマッサージしてもらいました～
この前、マッサージしてきました。初・マッサージです。心斎橋にある癒し力さんというお店で...