#呼吸瞑想 新着一覧
季節の変わり目🍂自律神経！！
季節の変わり目は、自律神経が乱れやすい時期です。自律神経ののバランスを整える瞑想ヨガをしてみませんか？～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・【そもそも自律神経とは？】
生きてるうちに「俺、俺のもの」が先に死ぬ
ターン・プッタタート の法施図書室ターン・プッタタート講義、あるいは法話から引用させていただきます。...
あおぞら地球気功イベント
11/3、全国各地で気功をしながら地球を感じるイベント「3000人の地球気功」が無事開催されま...
季節の変わり目の対処法
空気が冷たくなってきました。もう10月も終わり。そろそろ紅葉も恋しくなってくる季節ですね...
生きてるうちに「俺、俺のもの」が先に死ぬ
ターン・プッタタート の法施図書室ターン・プッタタート講義、あるいは法話から引用させていただきます。...
呼吸の気づきから覚りに達する道
アーナーパーナサティする。ヴィパッサナー実践する。坐禅する。 静寂の価値知ってる？人間に生まれて、呼吸瞑想を体験せず...
隙間ない実況中継（ラベリング）の難しさと呼吸瞑想
心を守るワクチン、実況中継は隙間なく ヴィパッサナー瞑想の基礎 #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba - YouTubewww.youtube.com...
マインドフルネス瞑想のやり方（動画あります）
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）ヒューマンスキル研修...
【呼吸 瞑想 3分】マインドの中に集中力と落ち着きを確立する短い誘導瞑想
【呼吸 瞑想 3分】マインドの中に集中力と落ち着きを確立する短い誘導瞑想
希望の手紙 自己価値を創造する
自己価値を創造する本当の私を見つけるために、テストを受けたり、競争する必要がありません...
希望の手紙 愛のはじまり
愛のはじまり愛のはじまりは自分の体に関心をもつことからです。あなたの手を見つめてみてください。「私の手はきれいだな」「がんばってるね。お疲れさま」と愛しい気持ちで眺めてみま