#ストレスケア 新着一覧
【高カカオのチョコレート】ストレス対策にも最適♪ 体にもたらす健康効果を解説！
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日々のストレスケアで心身を守ろう
医療従事者は全国的に人手が不足しており、どの職場でもバタバタと忙しい傾向にあります。そ...
雨の日に
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）、マインドフルコミュ...
人にそれぞれの想いあり
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）、マインドフルコミュ...
『幸せ』ってなんだっけ？
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）、マインドフルコミュ...
金の卵とは？
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）、マインドフルコミュ...
「6秒」待つことが難しい！ 日経新聞の記事から
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）、マインドフルコミュ...
頭の中がぐるぐるして眠れない時のケア
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）、マインドフルコミュ...
共感することで辛くなるとき（＆無料体験説明会のお知らせ）
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）、マインドフルコミュ...
被災地の皆さまへ（ご受講料を無料にいたします）
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）、マインドフルコ...
「感謝」の年末
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）、マインドフルコミュ...