そのままの心をそのままに聴きます

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

積雪は小康状態となり

これからは道路の雪を減らしていきます

固く踏みしめられた雪が溶け始め道路がでこぼことなり車の走行も歩くのも大変になるからです

毎年のことなので過程も慣れたもの

向き合う

向き合うことで理解は深まります

粘り強く話しを聴きます

自らの弱みを伝えられるようになってくれると理解は深まります

不安や哀しみとは裏腹に自らを誇張してしまって余計に孤独を抱えている方もいます

なかなか弱音を伝えにくいものなの

弱音に上から目線でかかわられると辛いものです

心に在る思いをそのままに聴き続けるのです

哀しみや不安をそのままに受けとるだけでいいのです

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒やし心を支えます

心の声を伝えてみませんか

平和でありますように

良い一日を

いつもともに