#早歩き 新着一覧
歩数は目安、歩き方を工夫
アメリカへ渡る人、アメリカから帰る人、島岡美延です。そっと見守りたい夫妻、一方、大谷選手の凱旋会見、何を語るでしょう。この両者、1年前にはどんな未来を思い描いていた？さて、今月の姿勢テーマ...
昨日のお寝坊クリンと今日の航空公園
昨日のフラレッスンの日はパパが仕事なので、クリンはお留守番😅出掛ける前にお散歩して・・グッスリだねぇ起こすのは可哀想ね・・...
雨上がりの昨日
目覚めた時は小雨・・午後からは晴れるっていう天気予報10時過ぎに起きて来たクリン・・まだ肌寒いのでセーターを着せて・・...
ただ歩いている動画とワクチン2回め
まだ梅雨真っ只中なのに毎日暑いですね朝は7時〜7時半くらいにトイレ散歩に行きますがもう日差しが暑くなりました早起き頑張らなきゃ動画ですが面白い事は何も起きませんごま...
どんどこハウスバーモンドカレーを食べる。何で違うMyを出しちゃうかなあ・・。NHK放送でやりたくないって言っちゃったね。もうそれは許されませんよ！！
4/10(土)快晴今日も朝から快晴で気持ちいい～。 やっとこさで週末。でも、寒い・・。 昨日...
糖尿病対策として血糖値改善方法・体験談の紹介
糖尿病対策の一環として運動療法などの血糖値改善に取り組んで6年経過。現在の医学では糖尿病...
歩くことは病気を予防する①
こんにちは介護予防住民指導者カワちゃんです😄今日も当ブログをお読み頂きありがとうございます...
ウォーキング と 散歩
退職してから約１０日。ほんの少しずつだけど、せっかく減った体重が増えてきてます😅週５で４時間動きっぱな...
kousuruto分かりやすい？
帰宅lovin youを聞いている。早歩きの目標達成したけれど､水を飲み過ぎ体重変わらず。
目標早歩き87分って出てくるんだけど､一度もできたことない。
株を持ってればモチベーション上がるんだけどねぇ。誰かのため、それがお布施か？今布施明聞...