#スロージョギング 新着一覧
【小説風 傘寿】 老いぼれコンサルタントの日記 11月11日 ２章 ◇ウォーキングの方法５ スロージョギングでジョギング並みの効果 ◇介護問題
【小説風 傘寿】 老いぼれコンサルタントの日記 11月11日 ２章 ◇ウォーキングの方法５ スロージョギングでジョギング並みの効果 ◇介護問題  
ヤノネボンテンカ(Pavonia hastata Cav.)
忙しくなる前日に、スロージョギングを楽しみましたコースもちょっと変えて、久しぶりのヤノネボンテンカにも出会う事ができました📷 10月10日 📷...
工事の為コースを変更して
2日続けての走り込み🏃♂✨今日は江戸川河川敷✨疲れが蓄積していて、ゆっくりではありますが11㎞を無事完走。坂道も楽々登れたし、身体は良く動いています。エコマラソ...
ニューランニングシューズ
靴底がはがれてしまったので、ランニングシューズを購入しました。いろいろ悩みましたが、履...
スローランで出会ったお花
４月４日の写真です川べりのスロージョギングで出会った春のお花たちをご覧下さい 八重の椿はとても豪華な春を...
ジョギングコースから(2/15)
まだ体調は芳しく無いがゆっくりとジョギングして来た今日は暖かく夏の装いで丁度良かった、スタート時は13℃...
スズメ
ある日スロージョギングに出かける私を公園の可愛いスズメちゃんたちが揃って「いってらっしゃ〜い！」と見送ってくれました 📷 ...
走って行きました🏃♀️
この日はお天気も良かったので、川べりを気持ち良く走って行きました〜🏃♀️最近イソヒヨドリにはご無沙汰しておりま...
今日は40kmに挑戦しました！
今日は5時から走り始め、12時になったところで近くの駅を探しました。それで終点は港南台駅。...
スロージョギング
法事前の空き時間。思い立ってジョギングに行ってきた。いつも気になっている、スロージョギ...
夜の彼岸花
夏の暑い間は、昼間は暑過ぎて外出したくありませんね運動不足を少しでも解消しようと、ナイトランやお散歩を楽しんでいました...