#時差ぼけ 新着一覧
西の女 東の男再び
夏時間のNZとタイの時差は6時間。今回のプーケット行で移住後最大の時差を経験西に強い私は、飛行機の中で思ったほど眠れなかったにもかかわらず(でもよく寝てる)現地に着いてもほぼそのまま
ANAとジェットラグ
ドイツで療養している。おそらく初めてANAの国際線を利用したけれど、乗客は少なめで、日本人...
ただ起きてる
オーストラリア帰りでも、西の女は東に戻ると覿面に弱くたった3時間の時差にたじたじ昨晩も全...
寝不足がたまったときは…
早起きが続いて寝不足がたまったら 昼寝の時間を確保して細切れでも睡眠時間を増やしてみよ...
時差ぼけでお薬もらいました
いや〜長い時差ぼけ。連日書いているアメリカ図書館ツアーですが、久しぶりにアメリカ行ったら時差ぼけが治らなくて。。もともと3時間で目が覚めたり、朝早く目が覚めるということはあるの...
旅のアドレナリンが切れました
羽田からのリムジンバスから見たライトアップされた東京タワーがきれいでした。私はやっぱ...
これは時差ボケ？
これはほぼ半年前（去年の１２月中頃です）に買った、「苺みるく」という名のシンビジウムです。花は３本立ちで、その時すでの３本の新芽がかなり大きくなっていたのだが・・・・。初め
大型連休も終わり私達の夢の饗宴もお開きでございますが心機一転のリフレッシュでこの社会を泳いで行くために必要なリズムメロディーハーモニーを手に入れるべく空間振動電磁波の物語を探り風の夜更かし雨が降ります
小諸なる古城のほとり雲白く遊子悲しむそんな気分で夜風に吹かれては静かに雨音を待つべく相...
時差ぼけにラン
時差ぼけに喝っと帰国後翌日は走りました。2kmウォーク＋9kmラン計11km。いつもの3km増し引っ...
西の女 東の男
日本から戻って来るや早速、絶賛時差ぼけ中飛行機の中でけっこう寝たので、寝不足ではなく根...
時差ぼけを改善する方法
時差のある長距離フライトは、時差ぼけを引き起こしやすいですね。眠りたいときに眠れなかっ...