#椎間板ヘルニア 新着一覧
【本気で歩いてみた】2022/11/27 久々のメトロリバー。冬になっていた。
そういえば，メトロリバーにまったく行っていない。 まあ，釣りそのものは中腰姿勢を伴うので危険だから，とにかく河原を歩いてみよう。 最短経路を選択し，30分チョイでメトロリバーに着いた。うっか
【コロナワクチン4回目】当分接種しないことに。腰痛のきっかけが2月のブースター接種だから。
コロナワクチンの接種券が届いている。腰痛，いや椎間板ヘルニア以前の自分なら迷いなく受...
【椎間板ヘルニア・リハビリ】毎朝，寒いのがちょうどいい時期ですね。
歩けばいろいろな景色がある。 10/30時点で退院してからちょうど1週間。 日課だったラジオ...
【椎間板ヘルニア・手術退院から2週間】手足に「触れるような」しびれ？があるのだが？
椎間板ヘルニア手術の退院から2週間が経過しようとしている。 術後数日は，本当に体が動か...
【マジックハンド】中腰を避けられるのでイイ！
退院前に病院から渡されたマニュアルには「とってはいけない姿勢」として「中腰」が掲げら...
【腰痛治療】チュアンヌを選択。もはや今江克隆プロと同じ状態に。
今江克隆プロ推薦のものを病院から注文していた。 社会復帰にあたり，なんといってもデスク...
本日10/23，無事退院しました。そしてこれからリハビリです。たまに記録していきます。
本日，予定通り退院しました。 コルセットをおそらく相当期間着用するのと，医療用のなら1...
【10/19-10/23は入院】腰痛の正体は，椎間板ヘルニアでした。
今日，こちらの病院に行きました。 結論は，MRIではっきり視認できる椎間板ヘルニアです。...
連休中に、またもやギックリだよ～
２０２２年１０月１１日（火曜日）昨日の昼間、トイレで・・・・またもや突然の腰痛！いや～...
椎間板ヘルニアの合併
前回は、腰椎すべり症の画像と症状について書きました。さて、すべり症が判明した時点では手...
嘘つきは泥棒のはじまり
辞める辞める詐欺だが、１ヶ月ぶりのヨガ教室に行って来ました。この１か月辞めようかと本気...