#皮ごと 新着一覧
地味な
まずは小さめに切ってある鶏肉を炒めて、庭からセロリを取ってきて、後は冷蔵庫の野菜。にんじん、じゃがいも、ゴボウも炒めていく。去年の夏、トマトがたくさん取れた時に作っておいたトマトソースを...
きんかん
今朝、スクールガードをいつも一緒にしている方からいただいた。お庭になった「金柑」去年もいただいたのだが、蜂蜜などで煮なくても生で食べられると言われた。皮ごとパキッと...
「さつまいも」の皮捨てたら損！健康と美容の栄養まるっととれる“さつまいもおかず”
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www....
みかんの「白い筋」が苦手…簡単に取り除くには？ 管理栄養士が伝授する目からウロコの裏技
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これはうまい！
みなさんは旬の「ぶどう」を食べましたか？我が家は先日、やっと食べました。しかも今までに...
ブドウ。
先日父がツーリングで山梨に行ったと言うので、お土産にピオーネ送ってくれました！これ、皮...
大根のレモン漬け🍋
朝から研修や会議が続き、はー、疲れたなぁ。宿題もあるし、書類を片付けないといけないけど...
みかん皮ごとまるごとスイーツ
無農薬みかんがあると・・ 皮も一緒にいただくか皮だけを干したり料理に使ったり使っています。 ...
[いんどなつめ]食生活について語ろう
・蛮棗、吉寧棗Indian jujube いんどなつめ クロウメモドキ科、セイロンの原産。熱帯・亜熱帯に樹高１０ｍになる常緑の低木で40種近く分布するトロピカルフルーツ。...
簡単！トウモロコシの下調理！
トウモロコシを頂いたので、職場ランチで簡単調理。そのままラップもナシで、レンチン５分（...
[ベビーキウイ] 食生活について語ろう
・ベビーキウイBabykiwi べびーきうい マタタビ科、蔓性の草木で中国や朝鮮半島、国内で...