きんかん

今朝、スクールガードをいつも一緒にしている方からいただいた。お庭になった「金柑」去年もいただいたのだが、蜂蜜などで煮なくても生で食べられると言われた。皮ごとパキッと❗️もち

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2024年11月29日

「さつまいも」の皮捨てたら損！健康と美容の栄養まるっととれる“さつまいもおかず”

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2023年12月13日

みかんの「白い筋」が苦手…簡単に取り除くには？　管理栄養士が伝授する目からウロコの裏技

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2023年11月10日

これはうまい！

みなさんは旬の「ぶどう」を食べましたか？我が家は先日、やっと食べました。しかも今までに...

283人

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2023年10月1日

ブドウ。

先日父がツーリングで山梨に行ったと言うので、お土産にピオーネ送ってくれました！これ、皮...

21人

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2023年9月5日

大根のレモン漬け🍋

朝から研修や会議が続き、はー、疲れたなぁ。宿題もあるし、書類を片付けないといけないけど...

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2023年3月10日

みかん皮ごとまるごとスイーツ

無農薬みかんがあると・・ 皮も一緒にいただくか皮だけを干したり料理に使ったり使っています。 ...

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2022年12月7日

[いんどなつめ]食生活について語ろう

・蛮棗、吉寧棗Indian jujube　いんどなつめ　　クロウメモドキ科、セイロンの原産。熱帯・亜熱帯に樹高１０ｍになる常緑の低木で40種近く分布するトロピカルフルーツ。...

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2021年11月27日

簡単！トウモロコシの下調理！

トウモロコシを頂いたので、職場ランチで簡単調理。そのままラップもナシで、レンチン５分（...

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2021年10月12日

[ベビーキウイ] 食生活について語ろう

・ベビーキウイBabykiwi　べびーきうい　　マタタビ科、蔓性の草木で中国や朝鮮半島、国内で...

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2021年9月28日

今夜の

７時から放送しますザワつく金曜日の予告でしてました山梨の皮ごと食べる桃は番組の桃はウチのではありませんがこの桃...

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2020年9月4日