#運動不足 新着一覧
お魚が食べたい。しずかのボリュームランチ
しっかりと10日間の引きこもりでした。まさかのコロナで喉の痛みが出てからなので正確にはプラス2日で12日間療養ですね。夫婦二人とも家の中。山の棲みかではUber Eatsなんて来ないのよ。食料調達は弟
コロナ禍から増量
新型コロナ禍から、3年半。未だに、感染者の拡大の波化している。 最近では、身近な人も罹患した事、感染を体験したと後になっ...
運動不足による体調不良の兆し
ネタ切れです。日記ほぼ丸写し。 4時過ぎ就寝9時半起床。断食76日目20時間で10時終了。近所の焼き立てパン屋のカレーパンにチーズトッピングして朝食。...
運動不足が祟りヘトヘトです。
おはようございます。昨日は日頃の運動不足の結果が如実に現れてホウキの馬房掃除とちょっ...
大切なファミリー
雨予報と曇り空。。。(^^)期待したけれど、一滴も降らなかった日曜日。午前中、生徒ちゃんレ...
一瞬で買う気が失せてしまう（運動不足の解消は店内散歩で）
涼しいのはいいんだが、陰りの庭が続いていると心も晴れない。明るく暑いのが好きなセミたち...
初めてクラブを振ってみた
デスクワークということもあって、最近特に運動不足が気になっていました。昔は体がボロボロ...
日課①
昨年(2021年)9月から、毎朝ラジオ体操をするようになったテレビのオンタイマーをつけて、6:25...
不眠に悩まれている皆さまへ
こんにちは🌞今日は、一日曇り空の予報でしたが、日中は晴れ間も見られましたね❣️昨日できなかった分の洗濯物を一...
緊急速報 【悲報】。。。？
足が痛い痛いと思ってダマシダマシ生活してたんだけど。遂にトドメを刺しました。(やっぱりト...
10年経たにゃあ型出来ねぇ！by職人。
こんにちは。今日は朝から暑くなる予感がしたんですけどそうでもないな。そうそうこの前...