#鉄分 新着一覧
油断大敵
しばらく秋のような天気が続いたのですっかり油断していました家族は風邪をひき私はカラダのための筋トレがあだとなりわき腹を痛めたようです（寒い時期に頑張りすぎるのは危険です）&nb
いろいろ変わる？！
少しずつですが ため過ぎてしまったモノや思い出にまつわる品々を整理中です （手放す前に写真を撮りました）...
急に健康志向
寒くなってきましたなんだか身体も思ったように動かないし、健康診断の結果も今までなかった...
２１世紀の森と広場へ
２１世紀の森と広場（千葉県 松戸市）へ散歩に出かけました（訪れるのは数十年ぶりです） 最寄り駅か...
あれもこれも（てつ分少々）
引き続きになりますが市川市動植物園のレポートその３です 入口から一番離れた場所にミニてつ広場がありましたオランウータンとレッサ...
年賀状
ついついで買いしました 広告入りは１枚当たり５円安くなっています 年賀状はいただいた方に出すようにしていて来年は何枚届...
検測中？
冷たい雨が降る中 手袋をはめて友人に会うため出かけたのですが乗換駅で偶然出会いました 調べてみ...
11月3回目の図書活
｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *ciao! 『鉄分ラクラクごはん』鉄分は不足すると、メンタルにも大きな影響が出...
🚿今日の菜園🍓👀🌱
-------------------------------------------2024/11/16(土)pm20:23🍓ロースベリー・レッドの花デカッ...
ビタミン不足が数十億人に影響、病気の原因に
世界人口の半数以上がビタミンやミネラルなどの微量栄養素が不足しているとする新しい研究が...
栄養満点でもへルシーなクリームシチュー
朝は肌寒かったのですけど、、、日中は、２５度越え先日、アイスを食べ切ってしまったので、買い物に行った際買いました。明日は、お天気が崩れるようですけど。気温は高めだとか...